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要想精子質量高 遠離4種壞習慣

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常用手機電腦,輻射不離身

  壞習慣2:常用手機電腦,輻射不離身

  現代人對手機和網絡的依賴比較大,甚至還有超級龐大的宅男軍團,白天守著電腦玩游戲,晚上抱著手機泡妞。這些人,你們要小心了,因為這些習慣可能也會影響你精子的質量。

  早前就有wifi殺精的傳言,其實這并非空穴來風。實際上,家用電器、電腦、微波爐等會讓接觸的人多少有些“受傷”,無論是遭受電磁波,還是熒光屏射線之害,都會干擾人體細胞的分裂,引起曲細精管上皮萎縮、生精細胞畸變。

  久而久之,可能會導致你再也無法生成精子,或者只能生成異常精子的結局,最終會不孕或是畸胎,后果必然是杯具。

  小編有話說:

  古代人沒手機沒網絡也能存活那么多年,所以,別宅在電腦旁了,要想提高精子質量,網癮手機癮神馬的是一定要除掉的,不妨多去戶外打打球散散步鍛煉身體吧!

  壞習慣3:抽煙喝酒

  有人說抽煙可以提神,喝酒可以忘憂,所以抽煙喝酒也成了男人擺酷拼造型或者提神忘憂的好理由。如果你也是,那么也要小心了,因為酒精、尼古丁這些玩意兒可能會導致你的精子畸形。

  (1)吸煙對精子的影響。

  來自國外的權威調查研究表明,吸煙是造成不育的重要原因。吸煙者的精子形態容易出現異常,可能是煙草燃燒后產生的致突變物質損害精子的原因,讓精子數量與質量下降,影響到正常的生育。

  也有研究表明吸煙、被動吸煙等能夠降低血睪酮水平。此外,吸煙還可損害陰莖動脈,誘發性功能障礙等等。

  (2)喝酒對精子的影響

  酒精能導致人體多種激素功能紊亂,影響與生殖有關的促性腺素、睪丸酮等的合成與分泌。大量飲酒后,男人的睪丸酮生成減少,精子的生成會發生障礙,直接造成少精的結果。

  另外,如果發生慢性酒精中毒,也可能會讓人出現睪丸萎縮,精子生成嚴重受損。

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