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秋季便秘高峰 準媽如何保通暢

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  南方秋高氣爽的季節(jié)不經(jīng)不覺已經(jīng)來了,作為準媽的你最近有感覺到身體的變化嗎?尤其是,一踏入秋季,體重在這一兩個星期反而沒怎么增加,倒連續(xù)兩三天開始出現(xiàn)排便不暢,肚子脹脹的,偶然伴有腹痛的情況。如有你有這些癥狀的話,是時候要注意孕期保健了。


秋季是孕婦便秘的高峰期

  其實,秋季是孕婦便秘的高峰期。在孕激素的作用和秋季這一特殊氣候的影響下,孕媽特別容易出現(xiàn)連續(xù)幾天排便不暢或者便秘的情況。

  孕期便秘對孕媽和胎寶寶有什么影響呢?

  孕媽便秘后,整天有排便感但卻排不出來,很容易導致腸胃脹氣,使身體很不舒服。這不僅影響情緒,孕媽的食欲也會隨之受到很大的影響。嚴重便秘時會使便便中的一部分毒素重新回收到血液中,導致腸道堆積毒素。同時,也擠壓著胎寶寶的生長空間。這會對正在發(fā)育的胎寶寶造成極為嚴重的影響,甚至導致胎寶寶畸形。

  另外,孕媽便秘時糞便中的水分又被腸道重新吸收,致使便便更為干燥。這樣,在排便時就很容易導致孕媽腸黏膜受到損傷,發(fā)生便血,甚至引發(fā)或加重原有的痔瘡

  如果孕媽在懷孕晚期,便秘愈發(fā)嚴重,這可要留心注意了。因為便秘嚴重的孕媽很肯能會出現(xiàn)腸梗塞,引起直腸脫垂,并發(fā)早產(chǎn)。有的孕媽分娩時,她的腸管堆積著便便,妨礙了寶寶的下降,引起產(chǎn)程延長甚至難產(chǎn)。所以說呀,準媽們一定要重視便秘帶來的影響。

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