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忽略4件事 胎兒小心臟或有缺陷

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  寶寶天生心臟缺陷的原因有很多,但是孕媽媽如果在懷孕期間各方面注意保護(hù),定期去做胎心監(jiān)護(hù),在生活上注意補(bǔ)充葉酸,不要濫用藥物等還是可以有效預(yù)防寶寶的天生心臟缺陷的。下面四招指南可以幫助準(zhǔn)媽媽們做好自我防護(hù),減少新生兒罹患先天性心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。


多與醫(yī)生交流,減少寶寶生病風(fēng)險(xiǎn)

  招數(shù)一:多與醫(yī)生交流

  先天性心臟病是嬰兒在出生時(shí)發(fā)生在心臟的結(jié)構(gòu)問(wèn)題,它往往在女性懷孕后或不曾意識(shí)到自己懷孕的時(shí)候就已經(jīng)產(chǎn)生了,因此要在懷孕期間就要注意預(yù)防心臟缺陷。

  美國(guó)心臟學(xué)會(huì)估測(cè),在1000多個(gè)新生兒中,約有9個(gè)嬰兒患有先天性心臟疾病。在中國(guó),先天性心臟病也是小兒心血管疾病中最常見(jiàn)的一種,其發(fā)病率約占出生活產(chǎn)嬰兒的6%~8%,即每11個(gè)嬰兒中會(huì)遇到1個(gè)。

  多于醫(yī)生交流,雖然聽(tīng)起來(lái)有些老生常談,但卻非常實(shí)用、有效。準(zhǔn)媽媽們需要定期上醫(yī)院檢查自己是否患有糖尿病、麻疹及流感等疾病,并在醫(yī)生指導(dǎo)下及早作出相應(yīng)處理。

  早前曾有不少研究證明,患有1型和2型糖尿病的孕媽媽?zhuān)浜⒆踊加邢忍煨孕呐K病的增加;而麻疹病毒、流感病毒也可能引起胎兒畸形。因此,準(zhǔn)媽媽們要對(duì)這幾種病多加留心,并積極向醫(yī)生咨詢?nèi)绾晤A(yù)防它們。

  招數(shù)二:要適當(dāng)補(bǔ)充葉酸

  女性每日要攝取各種維生素,包括400毫克葉酸及葉酸補(bǔ)劑。葉酸能有效預(yù)防先天性心臟病,同時(shí),它預(yù)防神經(jīng)管畸形的作用也為人們所熟知,女性最好在剛懷孕3個(gè)月期間就適當(dāng)補(bǔ)充。此外,很多食物中都含有豐富的葉酸,如綠色蔬菜、新鮮水果、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果類(lèi)等。 但由于葉酸遇光、遇熱就不穩(wěn)定,容易失去活性,所以人體真正能從食物中獲得的葉酸并不多。

  事實(shí)上,孕媽媽補(bǔ)充葉酸的方式,和孕媽媽在準(zhǔn)備懷孕期間補(bǔ)充葉酸的方式一樣,一是靠食補(bǔ),從某些富含葉酸的食物中獲取天然葉酸;二是服用葉酸補(bǔ)充劑(也叫葉酸增補(bǔ)劑,葉酸片)。

  由于有研究顯示食補(bǔ)的效果不如藥補(bǔ),所以,孕媽媽還要服用葉酸補(bǔ)充劑,特別是在受孕前和孕早期,因?yàn)閷殞毜纳窠?jīng)管(以后會(huì)發(fā)育形成寶寶的大腦和脊髓)分化,是從孕媽媽受孕大約3周開(kāi)始的。

  然而,不同的人對(duì)葉酸的需求量也不同,一定要向醫(yī)生詢問(wèn)孕媽媽需要服用多大劑量的葉酸片或孕媽媽目前服用的葉酸補(bǔ)充劑是否適合孕媽媽。

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