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女人坐月子太臟不利于產(chǎn)后恢復(fù)

編輯:wuyuxi

  坐月子該不該刷牙?該不該喝催奶湯?該不該……剛剖腹產(chǎn)生下一金牛寶寶的小優(yōu)與其婆婆又為此產(chǎn)生了分歧,兩代人的觀點(diǎn)里有可取也有不可取的地方……


坐月子太臟不利于產(chǎn)后恢復(fù)

  爭(zhēng)論一:刷牙還是漱口?

  小優(yōu):生產(chǎn)前我就去母嬰用品店買了專門給產(chǎn)后坐月子媽媽刷牙用的牙膏,還有軟毛牙刷和孕婦漱口水。

  婆婆說(shuō)產(chǎn)婦一個(gè)月不能刷牙,我估計(jì)我得餿了,天天大吃大喝,一張嘴還不把小寶貝給熏倒?

  婆婆:月子里越邋遢越好,不要瞎折騰,去用什么孕婦牙膏,漱口水,會(huì)著涼的。她這會(huì)兒去用什么軟毛牙刷刷牙的話,將來(lái)年齡大了,牙齒就會(huì)松動(dòng)掉光,麻煩著哩。所以最多用溫水漱口,還不能太頻繁。

  點(diǎn)評(píng):坐月子期間,新媽媽們都是要大吃大補(bǔ)的,所以進(jìn)食次數(shù)較多,吃的東西也較多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔內(nèi)細(xì)菌繁殖,會(huì)發(fā)生口腔疾病呢。所以呀,產(chǎn)婦每天應(yīng)刷牙一兩次,可選用軟毛牙刷輕柔地刷動(dòng)。每次吃過(guò)東西后,應(yīng)當(dāng)用溫開水漱漱口。

  只要體力允許產(chǎn)后第2天就應(yīng)該開始刷牙,最好不超過(guò)3天。需要注意以下幾點(diǎn):

  ①在孕期注意攝取鈣營(yíng)養(yǎng),保持口腔衛(wèi)生,避免使牙齒受到損害。

  ②產(chǎn)婦身體較虛弱,正處于調(diào)整中,對(duì)寒冷刺激較敏感。因此,切記要用溫水刷牙,并在刷牙前最好先將牙刷用溫水泡軟,以防冷刺激對(duì)牙齒及齒齦刺激過(guò)大。

  ③每天早晚和睡前各刷一遍,如果有吃夜宵的習(xí)慣,吃完宵夜后再刷一遍。

  ④可在產(chǎn)后的3天采用指漱,即把食指洗凈或在食指上纏上紗布,把牙膏擠于手指上并充當(dāng)刷頭,在牙齒上來(lái)回、上下擦拭,再用手指按壓齒齦數(shù)遍。這種方法可活血通絡(luò),堅(jiān)固牙齒,避免牙齒松動(dòng)。

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