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這幾種月子女人“坐”不得

編輯:wuyuxi

  誤區四:蛋月子

  經??梢钥吹?,生完孩子后,產婦就“淹沒”在雞蛋堆里了,老例認為,雞蛋營養豐富,吃得越多越好。


這幾種月子女人“坐”不得

  專家點評:吃雞蛋應適可而止。雖說雞蛋營養豐富,但吃得太多,蛋白過剩會增加腎臟負擔,而富余的部分也都轉化成脂肪儲存在體內了,且還會影響其他營養的吸收。

  正確做法:每天吃兩個雞蛋為宜,最多三個。

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