网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

傳統(tǒng)月子5忌有科學依據(jù)嗎

編輯:wuyuxi

  這里所說的早期下床活動,是指經(jīng)常性的床邊較輕微的活動,而非重體力勞動。一般產(chǎn)后至少一個半月內(nèi)不宜做挑擔或抬重物等重體力勞動,否則易導致子宮脫垂、陰道壁膨出、尿失禁等后遺癥。而下床活動時間的長短,也要根據(jù)產(chǎn)婦的具體情況而定,一定要量力而行,對體質(zhì)較差或難產(chǎn)者不可勉強。


傳統(tǒng)月子5忌有科學依據(jù)嗎

  四說忌食物。

  坐月子時,產(chǎn)婦的飲食很有講究。不同地區(qū)風俗不同,忌諱的食物亦不盡相同。譬如有些地方有不能吃水果、青菜或某些肉類等說法。這種做法易導致母嬰營養(yǎng)不均衡甚至貧血。

  產(chǎn)后母親不僅需要恢復自身的健康,還要哺育嬰兒,因此,產(chǎn)后的飲食不但要注意有營養(yǎng),而且要注意科學的搭配和安排。通常在產(chǎn)后1~2天內(nèi),由于產(chǎn)婦的消化能力較弱,應給予一些牛奶、豆?jié){、稀飯等清淡的流質(zhì)或半流質(zhì)食物。以后根據(jù)產(chǎn)婦的食欲和消化能力逐漸增加有營養(yǎng)、易消化的食物,為了保證母嬰的健康,應選擇新鮮、高蛋白、高熱量、高維生素的食物,如肉、奶、蛋、魚、豆制品等,還應吃些新鮮的水果和青菜。除了刺激性如辛辣和油膩的食物、難消化的食物、不新鮮的食物不能吃,或者產(chǎn)婦本身有其他疾病或消化功能不好外,一般不需要忌口。

  五說忌房事。

  對于產(chǎn)后身體能順利康復者,產(chǎn)后兩個月可以恢復性生活剖腹產(chǎn)者應適當再延遲。因為產(chǎn)后女性生殖器官的復原通常需要8周的時間,在此之前行房事,極易造成感染或出血。

  妊娠和分娩對婦女來說是一個巨大的體力消耗過程。當嬰兒娩出后,母體比較虛弱,免疫力降低,一方面要好好調(diào)養(yǎng),使身體能早日康復;另一方面,要盡可能減少與病原菌接觸的機會,以免感染疾病。因此,科學地安排好“坐月子”的生活,對產(chǎn)婦和嬰兒的健康事關重要。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 日韩免费一区二区 | 日韩精品一区二区三区国语自制 | 日韩在线综合 | 2015小明台湾永久区域免费 | 成人激情视频在线 | 国产aaa女人十八毛片 | 成人免费视屏 | 看全色黄大色黄大片色责看的 | 97久久人人爽人人爽人人 | 亚洲天堂v| 日韩不卡手机视频在线观看 | 国产成人精品日本亚洲语音2 | 黄色国产精品 | 国产成人综合亚洲一区 | 涩婷婷| 一级免费a | 天天拍天天色 | 中文字幕在线乱人伦 | 在线天堂中文字幕 | 看一级毛片免费观看视频 | 黄色一级毛片看一级毛片 | 99精品国产综合久久久久 | a级毛片毛片免费观看永久 a级毛片黄色 | 免费高清资源黄网站在线观看 | 国产精品一区二区不卡的视频 | www.黄色网.com| 久久99综合国产精品亚洲首页 | 亚洲精品网站在线 | 黄色片一级毛片 | 欧美成人免费videos | 91精品导航在线观看 | 日本欧美一区二区三区在线 | 亚洲第一页综合 | 日韩国产欧美精品综合二区 | 日韩欧美在线播放 | 日本免费专区 | 强制高潮18xxxxhd日韩 | 欧美一区二区三区免费看 | 女性特黄一级毛片 | 最近2019年免费中文字幕高清 | 国产成人高清精品免费软件 |