新媽必學(xué)，正確的催乳按摩手法
二、正確的催乳按摩手法
奶水無法順利出來，原因有很多種，主要原因還是因?yàn)槿橄俟芏氯蛘呤菍殞毜乃蔽荒芎芎玫囊鹈谌榉磻?yīng)。因此，當(dāng)新媽咪奶水不足的情況下，可以考慮使用以下三種按摩方式來刺激奶水。
1、為促進(jìn)乳腺管通暢按摩法
新媽咪應(yīng)該用拇指、食指和中指的指腹面順乳腺管走行進(jìn)行縱向來回按摩，能夠有效地促進(jìn)乳腺管通暢。
2、使乳暈、乳頭變?nèi)彳洶茨Ψ?/strong>
如果新媽咪出現(xiàn)乳頭、乳暈出現(xiàn)硬邦邦的情況，那可以使用拇指、示指、中指在乳暈部四周進(jìn)行360度旋轉(zhuǎn)按摩，手可以不斷地變換方向。由于乳暈部的乳頭較硬，故需按摩時(shí)間較長。
3、加強(qiáng)泌乳反射按摩法
要讓新媽咪的奶水更充足，可以使用拇指、示指、中指從乳暈部向乳頭方向擠壓，擠壓時(shí)產(chǎn)婦可以想象嬰兒吸奶的方法，將按摩的三指想象成嬰兒吸奶的小嘴巴，增加身體的泌乳反應(yīng)。
