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學催乳按摩手法 媽咪輕松下奶

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  莉莉生完寶寶之后,因為奶水不足,寶寶每天都是餓得直哭,新媽咪自然是心急如焚。醫生檢查過莉莉的身體之后,發現她奶水很充足,只是因為催乳不正確,導致讓寶寶餓肚子。


新媽咪要擺正喂奶的姿勢

  一、擺正喂奶姿勢

  在寶寶出生的一開始,新媽咪的喂奶時間一般是需要半個小時以上的。如果準媽咪沒有學會正確的喂奶姿勢,就很容易造成媽咪腰酸手痛,易導致喂奶行為中斷,影響到催乳的效果。那么,正確的喂奶姿勢又該是怎樣的呢?

  1、墊高膝蓋。

  長時間抱著寶寶喂奶,還是需要新媽咪有一定的力量的,這個時候新媽咪就應該坐在有靠背椅子上,腳下放一個小凳子,抬高膝蓋,讓寶寶和新媽咪的乳房一樣高,能夠有力地減輕手臂的壓力,讓授奶更順利哦!

  2、準備3個枕頭。

  喂奶的時候,為了保證身體不會很快僵硬或者導致寶寶不舒服,新媽咪可以在后背墊一個,膝蓋上放一個,抱寶寶的手臂下再墊一個,這樣,抱寶寶哺乳就不會弄得腰酸背痛,手酸腳麻。

  3、喂奶手法正確。

  小小的嬰兒,怎樣的姿勢才能讓他喝奶喝得更加舒適呢?正確的做法應該是,新媽咪應該用手臂托住寶寶,讓寶寶的的脖子靠在肘彎處,前臂托住寶寶的背部,手掌托牢小屁股,小家伙這下喝奶肯定就舒服了。

  4、讓寶寶側躺。

  把寶寶抱在懷里的時候,如果寶寶是仰臥,是根本無法靠近新媽咪的乳頭的,所以要適當地把寶寶的小身體側過來,面對著新媽咪,肚子貼肚子。關鍵是要讓寶寶的頭、脖子和身體成一線,寶寶的吸吮、吞咽才會更加順當。

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