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引產很傷,女人坐月子一樣不可少

編輯:wuyuxi

  【媽媽網特稿】 引產的經歷,對大多數媽媽來說是噩夢一般的經驗。32歲的劉清就是這樣,懷胎4個月,半夜突然大出血,一系列的檢查后,簽了“放棄書”,隨即是催產針……“就像在鬼門關走了一趟,更難受的是,手術后空蕩蕩的心情……”劉清簡直不敢再回憶。


引產很傷,女人坐月子一樣不可少

  醫學上所指的“引產”,就是一般人所謂的“催生”。引產分成兩種:一種用在懷孕中期,胎兒尚未成熟時,是人工流產的一種方式;另一種則用在懷孕末期,其目的是保護胎兒或母體的生命與健康。一般所談的引產,多指懷孕末期的催生而言。

  人工引產就像是提前生產一樣,除了利用藥物來促使子宮收縮外,其他醫療處理都和一般生產相同。因此,人工引產后的恢復也和一般生產相同,同樣需要排出惡露、子宮收縮,只是可能少了傷口復原這項。至于排惡露、子宮收縮的復原進程。

  因此,引產后一樣需要坐月子,我們一般稱之為“坐小月”。從西醫的觀點來看,不論何時生產都需要適度的休息,至于是否遵循民間坐月子的方式,則看個人的身體耐受程度以及家族習俗而定,但最基本的原則是“適度休息”,并且留意子宮收縮及惡露排出的情況。至于傳統民間習俗,像不洗頭、不洗澡、不能下床,已經不適用于現代良好的生活衛生條件,坐月子應強調的是足夠的休息,以使身體復原到原來的狀態。

  飲食禁忌:不宜馬上大補

  專家提醒,引產后不能馬上吃大補的藥膳,像麻油雞。也不能過量服用人參、黃芪或當歸等,這些藥材都會影響子宮收縮增加出血的問題。一般引產后一周根據癥狀可先服用圣愈湯、益母草煲雞蛋,大補的藥膳應在手術一周后再服用。但若在服用子宮收縮藥物,也不一定要食用這些中藥進補。下面小編推薦幾例食譜--

  1、豆漿大米粥:豆漿2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆漿煮米作粥,熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃,清熱潤燥作用。適用于人工流產,引產后體虛的調養。

  2、雞蛋棗湯:雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補中益氣,養血作用。適用于貧血及病后,產后氣血不足的調養。

  3、參芪母雞:老母雞1只,黨參50克,黃芪50克,淮山藥50克,大棗50克,黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞,加黃酒淹浸,其它四味放在雞周圍,隔水蒸熟,分數次服食。具有益氣補血作用。適用于引產和流產后的調補。

  4、魚類中的鯉魚能促進子宮收縮。生理的創傷總是伴隨心理改變,引產前后的很長時期內女人都會變得有些自怨自艾、神經兮兮的,要么計較得到的關懷不夠,要么擔心影響今后的健康,超乎尋常的焦慮挺折磨人的。

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