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喂奶來(lái)月經(jīng) 母乳會(huì)變得沒(méi)營(yíng)養(yǎng)嗎?

編輯:Lucy | 出處: 媽媽網(wǎng)

  【媽媽網(wǎng)特稿】還在哺乳期呢,媽媽突然發(fā)現(xiàn)自己來(lái)月經(jīng)了--這可是件大事。老人家常說(shuō)“月經(jīng)來(lái)了奶水就沒(méi)營(yíng)養(yǎng)了”,甚至有的長(zhǎng)輩會(huì)強(qiáng)硬要求來(lái)月經(jīng)的媳婦給寶寶斷奶,其實(shí)這些都沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。來(lái)月經(jīng)喂奶是可以的,月經(jīng)期間奶水的質(zhì)量的確會(huì)受到影響,但只要媽媽在飲食上做出對(duì)應(yīng)調(diào)整,就能給寶寶提供足夠的營(yíng)養(yǎng)。


喂奶來(lái)月經(jīng)

  懷胎十月一朝分娩,很快好久不見(jiàn)的“大姨媽”就會(huì)找上門啦。月經(jīng)恢復(fù)的時(shí)間有早有晚,早的可在滿月后即來(lái)月經(jīng),晚的要到寶寶周歲后才恢復(fù)。有些媽媽的“大親戚”來(lái)得可不湊巧。正當(dāng)哺乳期,月經(jīng)復(fù)潮會(huì)影響奶水質(zhì)量。但不論月經(jīng)在什么時(shí)候恢復(fù),都不是斷奶的理由。

  據(jù)門診統(tǒng)計(jì),新媽媽在產(chǎn)后42天進(jìn)行第一次產(chǎn)檢時(shí)就來(lái)月經(jīng)的情況非常普遍,但是很多人在月經(jīng)復(fù)潮后,會(huì)間隔兩三個(gè)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間才回來(lái)下一次月經(jīng)。這其實(shí)是“哺乳”在作怪。不哺乳的新媽媽,一般在產(chǎn)后6-10周內(nèi)月經(jīng)就能復(fù)潮;而哺乳的新媽媽,月經(jīng)復(fù)潮的時(shí)間有極大的變動(dòng)性,可能在產(chǎn)后第2-18個(gè)月內(nèi)的任何時(shí)候恢復(fù),平均為6-8個(gè)月,甚至有的新媽媽哺乳期中一直沒(méi)來(lái)月經(jīng)。

  一般來(lái)說(shuō),母乳喂養(yǎng)會(huì)推遲月經(jīng)復(fù)潮的時(shí)間。哺乳時(shí)期越長(zhǎng),吸吮乳頭的次數(shù)越多,或?qū)殞氃酱蟠碳と轭^的吸吮力越強(qiáng),都有利于血漿內(nèi)催乳激素的水平增高,這對(duì)抑制月經(jīng)恢復(fù)最能起作用。如果較早停止哺母乳,血漿內(nèi)催乳激素的水平降低,抑制月經(jīng)的作用減退,月經(jīng)也就很快恢復(fù)。

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