感染、免疫力低下都易致關節炎
“很多疾病均可引起關節炎性病變。”張慶文舉例,如反應性關節炎就是因腸道系統、泌尿系統等關節外感染因子而觸發的炎癥性關節病變。此外,呼吸道疾病感染物進入血流,經血流而刺激骨關節滑膜,引起滑膜充血、滲出等急性炎變,也會導致骨關節炎發生。要預防關節炎的發生,防感染、提高免疫力很關鍵。他提醒,孩子感冒期間若出現腿痛等不適,家長就應高度重視。
張慶文表示:“過分運動或者不動,對兒童關節都沒有好處。” 建議家長應該多鼓勵孩子在陽光下進行正確、適當的鍛煉,如散步、游泳、騎車等,提高免疫力,從而預防關節炎的發生。一旦出現關節炎癥狀,則要立即停止爬樓梯、下蹲起立等活動,以免長時間做同一動作或使關節固定于同一姿勢而加重病情。
免疫力低下容易導致關節炎
Tips:關節炎寶寶食療法
1、芪蛇湯
功效:有補肝腎、益氣血、袪風濕之功,適用于骨節疼痛。
材料:黃芪60g,蛇肉1000g,續斷10g,生姜15g,熟豬肉、料酒、胡椒粉、鹽、蔥白各適量。
做法:先將蛇去頭尾,剝去內臟洗凈,切成片;黃芪、續斷用水洗干凈并浸泡1小時。鐵鍋燒熱,倒入豬油,油沸后倒入蛇肉翻炒,加料酒,然后將蛇肉倒入砂鍋,加入姜片、蔥白及鹽,用小火炆1小時,加入胡椒粉即可。