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比明星的月子坐得更舒坦:健健康康洗個頭

編輯:yanjiaxin

  產后多久可以洗頭發:順產比剖腹產

  愛清潔的媽媽們最關心的問題是:產后多久才可以洗頭,還要看新媽媽是順產的,還是剖腹產了。因為順產的媽媽們,生產留下的創傷小,一般不會影響下床走路,也不影響做一些彎腰的動作。但剖腹產的媽媽們開了刀,行動起來肯定會受到限制,甚至連躺下起來可能都需要人扶,當然不能承受彎腰之苦了。

  再有,剖腹產的媽媽因為開刀元氣大傷,短時間內身體的虛弱程度遠遠高于順產的媽媽。所以,如果這時候因為洗頭發、洗澡而不慎導致受風著涼,后果還真是不想啊!順產媽媽多久可以洗頭?順產的媽媽一般在7天左右可以洗頭發了。新媽媽由于分娩時出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時候很容易受風著涼。洗頭發要在關閉門窗,沒冷風和熱風的環境下進行,洗完頭發后要及時吹干,不可濕著頭發滿房間走,這樣一定會生病的。

  洗了頭發后,可以喝些姜湯紅糖水,驅風散寒。如果有了受風寒的癥狀,可以用陳艾葉煮水,也可以再加些透骨草,進行手足部位的熏蒸。剖腹產的媽媽在產后14天左右就可以洗頭了。主要還是看自己刀口的恢復情況,是不是可以彎腰,對于刀口愈合較慢的人,就不要急于去洗頭,以免撕裂傷口。剖腹產對于元氣的損傷比順產要大得多,產婦多數身體虛弱,特別愛出汗,這時愛干凈的產婦往往忍受不了,特別想洗洗頭,清潔一下。可是一定要等到沒汗的時候再去洗頭,否則真的會受頭風。

  產婦如何洗頭發才不會影響健康

  雖然,產婦也像其他健康人一樣需要清潔的頭發,但產婦的身體畢竟比較弱,需要一些特殊的關懷,所以,即使是洗頭發,產婦也需要注意以下幾個細節。

  1、坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮,洗完后立即用吹風機吹干,避免受冷氣吹襲。

  2、坐月子洗頭時的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在40-45℃左右,浴室內外溫差不要太大,以免感冒。

  3、一般來講產后頭發較油,也容易掉頭發,坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗發用品。

  4、洗完頭后及時把頭發擦干,再用干毛巾包一下,避免濕頭發揮發時帶走大量的熱量,使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮,引起頭痛。

  5、梳理頭發最好用木梳,避免產生靜電刺激頭皮。

  6、洗完頭后,在頭發未干時不可馬上睡覺,避免濕邪侵入體內,引起頭痛和脖子痛。

  7、坐月子期間不要去美容院洗頭,那里往往冷氣較強,而且美容師也不一定立即給產婦吹干頭發,容易發生受涼。

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