【媽媽網(wǎng)特稿】 一輪又一輪的奶粉問題事件讓眾多媽媽驚心動魄。還有什么牌子的奶粉比母乳更可靠更安全更有質(zhì)量保障？毒奶粉讓媽媽們更加堅定了母乳喂養(yǎng)的決心。但是，不是每位媽媽都能幸運(yùn)地有足夠的奶水給自己的寶寶。盡管專家們都說，任何媽媽都有絕對足夠的母乳提供給自己的寶寶，只是方法運(yùn)用不得當(dāng)引起母乳不足而已。那么，新媽媽們應(yīng)該如何催乳呢？

喂養(yǎng)方式不當(dāng)會造成新媽媽乳汁量少

　　找出乳汁量少的原因

　　新媽媽乳汁量少是多種原因造成的。常見的問題大致有：乳房發(fā)育問題、喂養(yǎng)方式不當(dāng)、營養(yǎng)狀態(tài)、精神因素等。

　　專家們堅持：因?yàn)槿榉堪l(fā)育問題導(dǎo)致乳汁量少的只是一小部分。也就是說，奶量是否足夠與“大小”無關(guān)。也有媽媽“中看不中用”，更有的媽媽“性價比”很高。喂養(yǎng)方式不當(dāng)、精神因素等原因造成乳汁量少的特別多。因此新媽媽一定要保持情緒穩(wěn)定，并且多讓孩子吸吮，刺激乳房分泌乳汁。

　　催乳一般都是采用按摩催乳的方法來疏通乳腺管，促進(jìn)乳汁分泌。另外，催乳的按摩手法是要經(jīng)過特殊培訓(xùn)的，需要催乳務(wù)的媽媽們一定注意，切不可病急亂投醫(yī)，以免造成不良后果。

　　另外，新媽媽要少穿化纖內(nèi)衣。因?yàn)椋w內(nèi)衣細(xì)小的纖維組織會通過乳頭進(jìn)入乳腺管，造成乳腺管不通。而這種原因?qū)е碌娜橹可伲梢酝ㄟ^按摩催乳來疏通。

　　還需要提醒的是，現(xiàn)在民間有很多催乳的中醫(yī)藥方，但它并非適合每個新媽媽。從中醫(yī)上講，因生產(chǎn)大量失血造成的氣血虛弱，生氣、情緒不穩(wěn)定造成的肝郁氣滯，以及肥胖引起的痰濕阻滯等，都會引起新媽媽乳汁量少，因此，要針對不同的情況，配置不同的催乳藥方。