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行之有效暖宮食譜 趕走宮寒找回好孕力

編輯:Emer | 出處: 媽媽網(wǎng)

  【媽媽網(wǎng)特稿】日常生活中,你會怕冷、腰酸腿軟、小便清長、夜尿多、性欲淡漠嗎?你的大姨媽會經(jīng)常遲到,而且往往經(jīng)量比較少、顏色比較淡,痛經(jīng)更是家常便飯嗎?這些都是宮寒的癥狀,宮寒會影響受孕,甚至會不孕,想要找回好孕力,快看看這篇文章吧。


宮寒女人有什么癥狀?

  從哪些癥狀可以判斷自己有沒有宮寒?

  主要通過病人的臨床癥狀,如舌象、脈象等來判斷有沒有宮寒。宮寒的典型癥狀是,經(jīng)期出現(xiàn)小腹冷痛,白帶非常多,清冷,伴有長期的慢性盆腔的疼痛,嚴重者會有多年的不孕癥。宮寒患者的舌象一般都比較淡,舌苔滑膩,脈象較沉。中醫(yī)說的“寒”包括講兩種,宮寒是實寒和虛寒都有包括的。如果發(fā)現(xiàn)有宮寒,可以到中醫(yī)醫(yī)院進行調(diào)理,醫(yī)生會結(jié)合舌象、脈象以及臨床表現(xiàn)進行辯證論治,是一種綜合性的調(diào)理。

  宮寒女性 保暖最重要

  造成女性宮寒,一方面與人的先天體質(zhì)有關(guān),不過,現(xiàn)在導致宮寒的原因大多是不良的生活方式,如愛吃冷飲、貪涼、將空調(diào)溫度調(diào)得過低或是為了漂亮穿露臍裝、冬天衣著單薄等,而月經(jīng)期受涼的話,影響更大。另外,過度疲憊或情緒變化也會損傷身體的陽氣。

  夏季氣溫越來越高,所以女孩子更高注意不要貪圖一時的涼快就不加節(jié)制吃冷飲、寒性瓜果等寒涼之物,從冰箱里取出的食品最好放置一段時間再吃。

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