【媽媽網(wǎng)特稿】日常生活中，你會怕冷、腰酸腿軟、小便清長、夜尿多、性欲淡漠嗎？你的大姨媽會經(jīng)常遲到，而且往往經(jīng)量比較少、顏色比較淡，痛經(jīng)更是家常便飯嗎？這些都是宮寒的癥狀，宮寒會影響受孕，甚至會不孕，想要找回好孕力，快看看這篇文章吧。

宮寒女人有什么癥狀？

　　從哪些癥狀可以判斷自己有沒有宮寒？

　　主要通過病人的臨床癥狀，如舌象、脈象等來判斷有沒有宮寒。宮寒的典型癥狀是，經(jīng)期出現(xiàn)小腹冷痛，白帶非常多，清冷，伴有長期的慢性盆腔的疼痛，嚴重者會有多年的不孕癥。宮寒患者的舌象一般都比較淡，舌苔滑膩，脈象較沉。中醫(yī)說的“寒”包括講兩種，宮寒是實寒和虛寒都有包括的。如果發(fā)現(xiàn)有宮寒，可以到中醫(yī)醫(yī)院進行調(diào)理，醫(yī)生會結(jié)合舌象、脈象以及臨床表現(xiàn)進行辯證論治，是一種綜合性的調(diào)理。

　　宮寒女性 保暖最重要

　　造成女性宮寒，一方面與人的先天體質(zhì)有關(guān)，不過，現(xiàn)在導致宮寒的原因大多是不良的生活方式，如愛吃冷飲、貪涼、將空調(diào)溫度調(diào)得過低或是為了漂亮穿露臍裝、冬天衣著單薄等，而月經(jīng)期受涼的話，影響更大。另外，過度疲憊或情緒變化也會損傷身體的陽氣。

　　夏季氣溫越來越高，所以女孩子更高注意不要貪圖一時的涼快就不加節(jié)制吃冷飲、寒性瓜果等寒涼之物，從冰箱里取出的食品最好放置一段時間再吃。