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孕期保健:孕媽媽要正確認識“保胎”

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  2、艾葉雞蛋湯


艾葉雞蛋湯有溫腎安胎的功效

  食材:艾葉50克雞蛋2個白糖適量

  制作方法:將艾葉加水適量煮湯,打入雞蛋煮熟,放白糖溶化即成。

  用法:每日晚睡前服。

  功效:溫腎安胎。適用于習慣性流產

  3、安胎鯉魚粥

  食材:活鯉魚1條(約500克左右)苧麻根20-30克糯米50克蔥姜油鹽各適量

  制作方法:鯉魚去鱗及腸雜,洗凈切片煎湯。再取苧麻根加水200克,煎至100克,去渣留汁,入鯉魚湯中,并加糯米和蔥、姜、油、鹽各適量,煮成稀粥。

  用法:每日早晚趁熱食,3-5天為一療程。

  功效:安胎,止血,消腫。適用于胎動不安、胎漏下血、妊娠浮腫。

  4、黃酒蛋黃羹

  食材:雞蛋黃5個黃酒50克食鹽少許

  制作方法:將雞蛋黃、黃酒加水適量調勻,可酌加食鹽少許,以鍋蒸燉1小時即可。

  用法:一頓或分頓食用。

  功效:溫補肝腎,安胎。適用于先兆流產

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