网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

【閱讀時(shí)間】孕5月 在跳動中感受寶寶成長

編輯:Emer | 出處: 媽媽網(wǎng)

  孕媽媽貧血10 大危害:

  1. 妊娠高血壓的發(fā)生率明顯高于正常孕媽媽。

  2. 影響胎寶寶生長發(fā)育,如宮內(nèi)發(fā)育遲緩等,生出低體重兒,造成先天不足,后天體弱多病,容易發(fā)生呼吸道和消化道感染,并成為成年后代謝性疾病的高危人群。

  3. 分娩時(shí),常常使胎寶寶不能耐受子宮陣陣收縮造成的缺氧狀態(tài),容易發(fā)生宮內(nèi)窒息。

  4. 生產(chǎn)時(shí)孕媽媽容易宮縮乏力,導(dǎo)致產(chǎn)程延長、產(chǎn)后出血多等狀況。

  5. 在產(chǎn)褥期抵抗力比正常產(chǎn)婦低,容易并發(fā)會陰、腹部刀口感染或不愈合。

  6. 產(chǎn)后子宮復(fù)舊慢,惡露常常持續(xù)不凈,子宮容易滋生細(xì)菌感染,引起子宮內(nèi)膜炎。

  7. 容易發(fā)生產(chǎn)后感冒及泌尿系統(tǒng)感染等常見病。

  8. 嚴(yán)重貧血的孕媽媽,未成熟兒及早產(chǎn)兒的發(fā)生率明顯高于正常孕婦。

  9. 經(jīng)過分娩勞累及產(chǎn)后各種并發(fā)癥,奶水分泌大多比正常產(chǎn)婦少,致使哺喂困難大。

  10. 孕晚期貧血,產(chǎn)后純母乳喂養(yǎng)4 個(gè)月,寶寶將出現(xiàn)貧血,免疫力低下。

  如何應(yīng)對貧血:

  1. 多吃含鐵豐富的食物。孕媽媽在懷孕前以及剛開始懷孕時(shí),就應(yīng)注意多吃瘦肉及豬血、鴨血、蛋黃、豆制品、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等含鐵量較高的食物。雞肝、豬肝等動物肝臟富含礦物質(zhì),一周可吃兩次。另外,主食上要多吃面食,因面食容易消化吸收,且含鐵量比大米要高。

  2. 食物種類多樣化。經(jīng)常進(jìn)食牛奶、胡蘿卜、蛋黃,多吃含維生素C 豐富的果蔬,這些食物可以補(bǔ)充維生素A,有助于鐵的吸收。還可于三餐間補(bǔ)充些牛肉干、雞蛋、葡萄干、牛奶、水果等零食,這也是糾正貧血的好方法。

  3. 烹制食物時(shí)多用鐵質(zhì)炊具。孕期烹制佳肴時(shí),盡量使用鐵質(zhì)炊具,如鐵鍋、鐵鏟等,這樣就會產(chǎn)生一些鐵離子,溶解于食物中,形成可溶性鐵鹽,有利于腸道對鐵的吸收。

  4. 妊娠中后期多吃高蛋白食物。妊娠中后期胎兒發(fā)育增快,只要孕媽媽每周體重增加不超過0.5 千克,就要多吃高蛋白食物,比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等,這些食物對貧血的治療有良好效果,但要注意葷素結(jié)合,以免過食油膩東西傷及脾胃。

  5. 在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑。對某些孕媽媽來說,孕期單單從飲食中攝取鐵質(zhì),有時(shí)還不能滿足身體的需要,出現(xiàn)明顯缺鐵性貧血的孕婦,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇攝入胃腸容易接受和吸收的鐵劑。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 天天艹 | 中文字幕乱理片免费完整的 | 额去鲁97在线观看视频 | 99久热| 亚洲欧美一区二区久久 | 国产a一级毛片午夜剧院 | 看全色黄大色大片免费久久 | 日本a在线观看 | 黄色福利网 | 午夜精品一区 | 娇小被黑人爆出水黑人复古 | 97精品国产高清久久久久蜜芽 | 456极品嫩模在线视频 | 一级一级一级一级毛片 | 免费欧美一级 | 我亲爱的朋友们免费看 | 日本三级全黄三级a | 午夜爽爽性刺激一区二区视频 | 黄色免费的视频 | 成人a级高清视频在线观看 成人a大片在线观看 | 欧美在线网 | 中国毛片基地 | 在线一级黄色片 | 黄网站色| 色婷婷中文网 | 国产小视频在线高清播放 | 成人免费大片黄在线观看com | 亚洲欧美高清视频 | 99精选视频| 亚洲色图50p| 91在i线观 | 草草影院www色欧美极品 | 午夜剧场免费看 | 日本综合在线 | 久久成人a毛片免费观看网站 | 日韩精品免费在线视频 | 99爱视频精品免视看 | 亚洲欧洲日韩在线 | 黄色在线免费观看 | 日本高清不卡码 | 久久精品国产波多野结衣 |