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補精子 替老公的數據庫加點料

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  【媽媽網特稿】方圓和老公婚后兩年以來都不設防,但是卻始終沒有“好孕”的消息傳來。小夫妻倆悄悄去了趟醫院,雙方都做了檢查。結果讓老公很沮喪。方圓沒問題,而他的化驗結果確實:少精且精子活力不足!沒有什么比這個更難挫敗一個男子漢的雄心壯志了!方圓倒是對老公有信心,但看他那么沮喪,她也分外上心了,四處打聽補精子的食療法……


優質蛋白質是形成精液的主要原材料

  優勢精子一滴難求

  精子就像馬拉松選手,要最強壯最有生命力最有耐力的“勝利者”跑完全場,并且順利俘獲卵子的“青睞”。要怎么才能呵護、培養出這么一個世界冠軍呢?補精子工程該從何著手呢?

  十滴精一滴血,精子何其珍貴啊!中醫認為精子量少屬虛勞范疇,多因先天稟賦不足,或是過度消耗身心,最終以至腎精不足而成,所以說腎虛是精子量少、質量不高的直接原因。

  男人女人個個亞歷山大。現實中也有諸多因素都脅著精子的質量,比如激素、某些化學藥物、附睪炎、生殖道感染等,還包括長期的喝酒吸煙,都會引起精子質量低下。

  醫學研究認為精子的構成是由蛋白質、精氨酸、維生素類、微量元素組合而成,補精子,也就是補這些元素,吃相應食物是最便捷的補精子途徑--

  一號種子選手:優質蛋白質與精氨酸

  常見的補精子食物包括優質蛋白質與精氨酸食品:優質蛋白質是形成精液的主要原材料。含高蛋白質的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等。而精氨酸是產生精子的必要成份,缺乏時可以發生少精癥。含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

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