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五個(gè)小技巧 讓新生寶寶安睡到天明

編輯:靜渝 | 出處: 媽媽網(wǎng)

  聲音:其實(shí)胎兒在母體中的環(huán)境并不是非常安靜的,包括母親血管流動(dòng)的“刷刷”聲、母親心臟跳動(dòng)的聲音、腸胃蠕動(dòng)的聲音、說(shuō)話的聲音等等。新生寶寶耳膜較厚,對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)有點(diǎn)響的聲音對(duì)新生兒來(lái)說(shuō)可能剛好合適。家長(zhǎng)可以為寶寶營(yíng)造這種類似的聲音環(huán)境,使用吹風(fēng)機(jī)、吸塵器、收音機(jī)、烘干機(jī)、流水或選擇“白噪音CD”,都可以達(dá)到類似的效果。對(duì)著寶寶的耳朵“噓”聲也讓寶寶很受用,他們可以從中獲得安全感。

聲音可以讓寶寶安定

  搖晃:在媽媽的子宮里,無(wú)論媽媽在走路、坐著看電視,或是睡覺(jué)時(shí)翻身,寶寶的感覺(jué)就像在海上坐船一樣舒適,因此輕輕地?fù)u晃會(huì)受到新生寶寶的喜歡。但專家提醒家長(zhǎng)注意:搖晃寶寶的幅度要小而快,不適當(dāng)?shù)膿u晃可能導(dǎo)致嬰兒身體受到傷害甚至猝死。

  吮吸:寶寶在預(yù)產(chǎn)期前3個(gè)月就開(kāi)始練習(xí)吮吸手指了。把你的手指放在嬰兒的嘴巴里,或是給他使用安撫奶嘴。吮吸不僅能夠緩解寶寶的饑餓感,還會(huì)激活大腦深處的鎮(zhèn)靜神經(jīng),將寶寶帶入深沉的平靜,讓寶寶進(jìn)入滿意的放松階段。

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