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職場孕媽 Office里也有好孕期

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  3、復印機

  由于復印機的靜電作用,空氣中會產生臭氧,使人頭暈目眩。啟動時,還會釋放一些有毒的氣體,令體質弱的人患上呼吸道疾病。因此,最好把復印機放在空氣流通的地方,孕婦盡量少使用,并適當吃含維生素E的食物。


懷孕的女性,杜絕與工作無關的電腦時間,將可減少一半以上的輻射

  二、辦公室自我保護,4個注意

  1、減少電腦輻射

  這個算是老生常談,相信電腦輻射問題已引起不少孕媽的重視,但預防得法,才有效哦。現在許多懷孕的辦公室女性都會穿上各種防輻射的馬甲、肚兜、使用電腦防輻射保護屏等等;醫生指出,這些“道具”是否能夠達到效果、能夠屏蔽多少電腦的輻射還沒有確切的證明,更多的可能只是起到了“心理安慰”的作用。

  最好的辦法是盡量減少使用電腦,養成一使用完畢馬上關機的習慣,不要全天候開著電腦。如果你是已經懷孕的女性,杜絕與工作無關的電腦時間,將可減少一半以上的輻射。

  另外,孕期職業女性遠離電腦還要避免被其他同事的電腦"包圍",可能的話盡量讓自己坐到角落里去。此外,孕媽應多吃含維生素豐富的防輻射的食物,如黑木耳、西紅柿、黑芝麻、海帶等,也可多飲茶水。

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