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爸媽要注意 枕禿孩子未必都缺鈣

編輯:chenglian | 出處: 媽媽網(wǎng)


  維生素D是補鈣的關鍵

  其實“缺鈣”并不算真正的生詞,平?!叭扁}”、“補鈣”的各種說法聽得多了,但仔細研究后卻發(fā)現(xiàn)“鈣”的學問可大著呢。

  首先,小嬰兒容易缺鈣。嬰兒期是人一生中生長發(fā)育最快的時期,有的寶寶頭一兩個月能長高十幾厘米,因此如果從母乳或配方奶中攝取的鈣質(zhì)不能滿足骨骼生長的需要就會缺鈣。

  其次,鈣吸收不充分。有的媽媽反映,即使每天給寶寶吃一包鈣粉,好像還是缺鈣。其實除了補鈣之外,更需要補充能促進鈣吸收的物質(zhì)——維生素D。醫(yī)生的建議是,在天氣好的時候,每天讓寶寶到戶外活動曬曬太陽,因為太陽光中的紫外線照射皮膚后,能夠使人體自身合成維生素D,而這也是人體內(nèi)維生素D的主要來源。除了曬太陽,夏天也要給寶寶額外補充維生素D,讓鈣吸收更好。

  枕禿的預防和治療

  如果出于客觀原因,我們可以:

  1、加強護理。給寶寶選擇透氣、高度適中、柔軟適中的枕頭,隨時關注寶寶的枕部,發(fā)現(xiàn)有潮氣,要及時更換枕頭,以保證寶寶頭部的干爽。

  2、調(diào)整溫度。注意保持適當?shù)氖覝?,溫度太高引起出汗,會讓寶寶感到很不舒服,同時很容易引起感冒等其他疾病的發(fā)生。

  如果出于生理原因,我們可以:

  及時地給寶寶進行血鈣檢查,看是否有缺鈣的癥狀。遵照醫(yī)囑,有的放矢地進行補鈣,千萬不要盲目補鈣。補鈣的方式有很多,比如:

  1、曬太陽。這是最天然的一種補鈣方法,每天帶寶寶到戶外曬曬太陽,紫外線的照射可以使人體自身合成維生素D。

  2、補鈣劑。如果遇到不適合外出的季節(jié),可以根據(jù)醫(yī)囑,額外補充適量的鈣劑,以滿足身體需要。

  3、食補。對于已經(jīng)開始接觸輔食的寶寶來說,通過各種食物來補鈣,不僅有益于身體健康,同時也讓寶寶有機會嘗試更多的食物。

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