【媽媽網特稿】在寶寶生長發(fā)育的關鍵時期，父母都希望能利用一些后天的手段幫助孩子長得更高一些。那么，有哪些因素能讓寶寶增高呢？媽媽網小編溫馨提示各位媽媽，讓寶寶增高，運動可比增高藥靠譜多了，沒少少給孩子吃“藥”！

哪些因素影響寶寶增高？

　　把握讓寶寶增高的5個因素

　　一，季節(jié)因素。“春來萬物新”，春季是生長的季節(jié)，對長身體的寶貝來說也是如此。據世界衛(wèi)生組織的一項報告兒童的生長速度在四季并不相同，每年四五月份是寶寶長高的最佳時間。

　　二，生長的自然規(guī)律。孩子長個子其實是有一定規(guī)律的。剛出生的新生兒身長平均約為50厘米，生后第一年身高增長最快，約為25厘米；第二年身高增長速度減慢，一年約增加10厘米；兩歲以后身高增長速度趨于平穩(wěn)，平均每年增長5－7厘米。

　　三，骨骼的發(fā)育狀況。身高是反映兒童骨骼發(fā)育的一個重要指標，寶寶的高矮是由骨骼發(fā)育優(yōu)劣決定的，與身高相關的骨骼有頭顱骨、脊柱骨和下肢的長骨三部分。

　　四，營養(yǎng)是否充足。營養(yǎng)是兒童體格生長的關鍵，體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。

　　五，適量的運動鍛煉。體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液循環(huán)，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益于人體長高。