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學(xué)習(xí)如何擠奶儲(chǔ)奶 做一個(gè)完美背奶媽媽

編輯:chenglian | 出處: 媽媽網(wǎng)


  儲(chǔ)存奶

  第一步 準(zhǔn)備儲(chǔ)奶用具

  儲(chǔ)奶用具,可以是與吸奶器配套的奶瓶(若干個(gè)),或者是母乳保鮮袋。最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品,其次為玻璃制品,最好不要用金屬制品,母乳中的活性因子會(huì)附著在玻璃或金屬上,降低母乳的養(yǎng)分。

  如果公司里有冰箱那就最好了,如果沒有,可以考慮購買一只便攜式小冰箱,或者保冷背袋,通過冰袋對(duì)母乳進(jìn)行保鮮;還可以在保溫瓶中放入冰塊,再將母乳瓶密封后放置其中,溫度要控制在4℃以下,冷藏的母乳應(yīng)該在24小時(shí)內(nèi)食用。

  第二步 背奶回家

  下班時(shí),把奶背回家,放入冰箱,準(zhǔn)備明天上班的時(shí)候寶寶喝,從而完成一個(gè)背奶過程。

  貼士:母乳貯存的小細(xì)節(jié)

  (1)每次吸完奶水,應(yīng)在瓶子的外面貼好標(biāo)簽,注明詳細(xì)的時(shí)間,給孩子按時(shí)間先后食用。

  (2)保存奶瓶時(shí)最好在外面裹一層保鮮膜用于保鮮。

  (3)冷藏的奶水不得超過24小時(shí),冷凍的奶水最好應(yīng)該在一個(gè)星期內(nèi)喝完。

  (4)不要使用微波爐加熱,高溫會(huì)破壞奶水中的營養(yǎng)成分。可以放在一碗溫水里解凍,使用前要搖晃,因?yàn)槟趟畠鼋Y(jié)后會(huì)產(chǎn)生分離。

  (5)擠好的母乳裝進(jìn)母乳袋完封后,將母乳袋上留存的水份擦干,再把每一袋都用保鮮膜或者塑料袋包好,放入冷凍室內(nèi)快速進(jìn)行冷凍。

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