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月子期間長期看電視 既傷產婦又傷寶寶

編輯:Lucy | 出處: 媽媽網

  產后坐月子,漫長的一個月,美名曰“休養”,實則悶得要命。不能出門整天躺在床上,只有電視能打發一些無聊的時間。但是月子諸多禁忌中明晃晃地寫著一條:坐月子不能看電視坐月子看電視會對產婦產生不良影響嗎?坐月子看電視會傷害到產婦眼睛嗎?坐月子每天看多久電視好?本文為你一一解答。


坐月子看電視對產婦的傷害

  坐月子看電視 產婦會受到哪些傷害?

  我們說的坐月子不能看電視,當然并不是目光一碰到電視就算“看電視”,而是指長時間看電視。長時間看電視對正常人來說都是一種傷害,更何況產后虛弱的新媽媽。產后長時間看電視會對產婦造成哪些傷害呢?

  1、電視的屏幕會發射不可見的電磁波射線,雖然都在不傷害人體器官的安全范圍內,但是如果每天長時間接觸屏幕,將會對人眼有一定損害,如發生結膜炎、點狀角膜炎等。當然了,由于液晶電視的輻射少于傳統電視,所以媽媽們如果要看電視的話,最好選擇一臺液晶電視。至于電腦,相對來說距離更近輻射更大,對視力傷害也大,所以更不要長時間注視電腦熒幕了。

  2、產后婦女體質虛弱,長時間坐在電視機旁不但對眼睛不好,對腰也不好,容易以后長期出現腰疼。所以看電視時最好動動手腳身子,不要固定死一個動作。

  3、泡在電視機前容易形成懶惰、消極的心理。長期看電視或者看電視入迷時,雙眼完全被動地緊盯著屏幕,沒有自主的眼球運動,頭部固定著一個姿勢,腦袋跟隨著電視劇情被動思考,就像在做白日夢一樣。這樣一來,大家就只是被動、單向吸收電視內容,沒有互動的時間,整天坐在電視機旁,漸漸就形成懶惰、不愿主動做事情的心理,影響身心健康。

  坐月子看電視要注視時間,超過半小時需要休息一下,以減輕看電視時電器和坐姿對產婦身體的影響。為了媽媽的健康,在坐月子期間最好以休息為主,少看或者不看電視和上網,因為這兩種家電的輻射都比較大,不但對眼睛不好,而且長時間坐著對腰也不好,容易導致以后長期出現腰疼。當然,如果只是偶爾看一下那是沒有什么關系的,只是不要長時間坐在電視機和電腦旁就是了。看電視的時間一般不超過半小時,半小時后應該作適當休息,或者隔一段時間再看。

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