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月子期間長期看電視 既傷產(chǎn)婦又傷寶寶

編輯:Lucy | 出處: 媽媽網(wǎng)

  產(chǎn)后坐月子,漫長的一個(gè)月,美名曰“休養(yǎng)”,實(shí)則悶得要命。不能出門整天躺在床上,只有電視能打發(fā)一些無聊的時(shí)間。但是月子諸多禁忌中明晃晃地寫著一條:坐月子不能看電視。坐月子看電視會(huì)對產(chǎn)婦產(chǎn)生不良影響嗎?坐月子看電視會(huì)傷害到產(chǎn)婦眼睛嗎?坐月子每天看多久電視好?本文為你一一解答。


坐月子看電視對產(chǎn)婦的傷害

  坐月子看電視 產(chǎn)婦會(huì)受到哪些傷害?

  我們說的坐月子不能看電視,當(dāng)然并不是目光一碰到電視就算“看電視”,而是指長時(shí)間看電視。長時(shí)間看電視對正常人來說都是一種傷害,更何況產(chǎn)后虛弱的新媽媽。產(chǎn)后長時(shí)間看電視會(huì)對產(chǎn)婦造成哪些傷害呢?

  1、電視的屏幕會(huì)發(fā)射不可見的電磁波射線,雖然都在不傷害人體器官的安全范圍內(nèi),但是如果每天長時(shí)間接觸屏幕,將會(huì)對人眼有一定損害,如發(fā)生結(jié)膜炎、點(diǎn)狀角膜炎等。當(dāng)然了,由于液晶電視的輻射少于傳統(tǒng)電視,所以媽媽們?nèi)绻措娨暤脑挘詈眠x擇一臺(tái)液晶電視。至于電腦,相對來說距離更近輻射更大,對視力傷害也大,所以更不要長時(shí)間注視電腦熒幕了。

  2、產(chǎn)后婦女體質(zhì)虛弱,長時(shí)間坐在電視機(jī)旁不但對眼睛不好,對腰也不好,容易以后長期出現(xiàn)腰疼。所以看電視時(shí)最好動(dòng)動(dòng)手腳身子,不要固定死一個(gè)動(dòng)作。

  3、泡在電視機(jī)前容易形成懶惰、消極的心理。長期看電視或者看電視入迷時(shí),雙眼完全被動(dòng)地緊盯著屏幕,沒有自主的眼球運(yùn)動(dòng),頭部固定著一個(gè)姿勢,腦袋跟隨著電視劇情被動(dòng)思考,就像在做白日夢一樣。這樣一來,大家就只是被動(dòng)、單向吸收電視內(nèi)容,沒有互動(dòng)的時(shí)間,整天坐在電視機(jī)旁,漸漸就形成懶惰、不愿主動(dòng)做事情的心理,影響身心健康。

  坐月子看電視要注視時(shí)間,超過半小時(shí)需要休息一下,以減輕看電視時(shí)電器和坐姿對產(chǎn)婦身體的影響。為了媽媽的健康,在坐月子期間最好以休息為主,少看或者不看電視和上網(wǎng),因?yàn)檫@兩種家電的輻射都比較大,不但對眼睛不好,而且長時(shí)間坐著對腰也不好,容易導(dǎo)致以后長期出現(xiàn)腰疼。當(dāng)然,如果只是偶爾看一下那是沒有什么關(guān)系的,只是不要長時(shí)間坐在電視機(jī)和電腦旁就是了??措娨暤臅r(shí)間一般不超過半小時(shí),半小時(shí)后應(yīng)該作適當(dāng)休息,或者隔一段時(shí)間再看。

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