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哺乳期后乳房下垂 四個(gè)絕招讓您堅(jiān)挺起來(lái)

編輯:chenyuling | 出處: 搜狐網(wǎng)

  很多新媽媽都煩惱,生完小孩子后身材嚴(yán)重變形,胸部也跟著下垂縮水,產(chǎn)后豐胸是很多新媽媽都關(guān)注的問(wèn)題。因?yàn)楫a(chǎn)后特殊的身體條件,這時(shí)候豐胸往往能取得更好的效果。產(chǎn)后如何豐胸?小編將為產(chǎn)后媽媽介紹四招豐胸秘籍,幫助產(chǎn)后媽媽們塑造挺拔飽滿的胸部!……

  第一招:中藥豐胸

  中醫(yī)認(rèn)為腎主生殖發(fā)育,女性乳房發(fā)育不良,第二性征不明顯,多因肝腎之虛所致。所以中醫(yī)豐胸就是運(yùn)用祖國(guó)醫(yī)學(xué)原理,從補(bǔ)肝益腎,健脾養(yǎng)胃入手全面調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分泌功能,使機(jī)體雌性荷爾蒙分泌水平增加,以促進(jìn)乳房二次發(fā)育從而達(dá)到使乳房豐滿,堅(jiān)挺的目的。

  從中藥分類來(lái)講,豐胸屬補(bǔ)益類,加之醫(yī)生合理根據(jù)每人的不同情況對(duì)癥用藥。故不但豐胸效果頗佳,而且在豐乳的同時(shí)還可增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力,改善睡眠,使之精力充沛,提高記憶力,調(diào)節(jié)月經(jīng),推遲絕經(jīng)期,延緩衰老,尤其是體質(zhì)虛弱多病者更加適用。


食療豐胸

  第二招:食療豐胸

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)早就證明,女人乳房的發(fā)育與食物有著莫大的關(guān)系。要知道,乳房是富于脂肪的腺體組織,除了部分人群由于先天遺傳和自身內(nèi)分泌的關(guān)系導(dǎo)致乳房發(fā)育會(huì)較同齡人更為迅速外,要想后天加強(qiáng)乳房的發(fā)育,多吃一些有利于刺激內(nèi)分泌的食物就顯得尤為重要。

  食療豐胸效果最好的是泰國(guó)原產(chǎn)野生葛根粉,杭州泰國(guó)原產(chǎn)野生葛根粉專營(yíng)中心經(jīng)營(yíng)的泰國(guó)老品牌“摩泰牌泰國(guó)原產(chǎn)野生葛根粉”,是正宗的泰國(guó)原產(chǎn)野生葛根粉。雖然效果很好,但是因?yàn)楫a(chǎn)量低、價(jià)格較貴,很難普及。下面介紹一些平時(shí)生活容易購(gòu)買到的食療豐胸材料。

  1、蛋白質(zhì)——增加飲食中的蛋白質(zhì)的攝取,可以促進(jìn)乳房的正常發(fā)育。尤其是在青春期時(shí),應(yīng)攝入足夠量的上述營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),以保證乳房能發(fā)育得完全而漂亮。而且蛋白質(zhì)還可以促進(jìn)肌膚新陳代謝,保持彈性, 抗老化、的全面性功能。

  2、豆類——豆類的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助促進(jìn)生腺發(fā)育的作用,磷脂的黃豆、花生,或是含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的豐胸食物;蛋類和 牛奶 都含有維生素b,能助于激素的合成,而海參、豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白質(zhì)的食物,也是眾多mm鐘愛(ài)的。

  3、維生素——維生素是美化胸部的重要營(yíng)養(yǎng)元素,其中維生素c,比如葡萄、西柚等,可以防止胸部變形,維生素e含量豐富的芹菜、核桃等,有助胸部發(fā)育。維生素a成分,有利激素分泌,而維生素b,比如牛肉、牛奶及豬肝等,多食這些維生素有助激素的合成,使胸部更完美 。

  4、脂肪——這一點(diǎn)不用多說(shuō),相信許多姐妹都有“減肥先減胸”的經(jīng)驗(yàn),脂肪對(duì)胸部來(lái)說(shuō)最重要的組成物正是脂肪,因此,不要過(guò)度節(jié)食減肥,適當(dāng)攝入富含脂肪食物,是保持胸部大小不可少的動(dòng)作

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