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母乳喂養(yǎng) 新媽不要盲目給自己催乳

編輯:小琪

  拼命催乳催出乳腺炎

  張莉(化名)今年29歲,兩個月前順產(chǎn)一個7斤重的兒子,她和家里人都主張母乳喂養(yǎng),所以孩子一生下來,生活重點就成了“如何多發(fā)奶”。產(chǎn)后第三天,媽媽就讓她喝了大量的鯽魚湯,當(dāng)晚奶就脹起來了。這下,可把家里人樂壞了。沒想到,張莉的奶太多了,孩子吃不完,雖然有時候會把多余的奶擠掉,但一個月下來,張莉的乳房一直有很硬的結(jié)塊,最后還發(fā)展到疼痛難忍。最后到醫(yī)院檢查,竟然是患上了乳腺炎。

  其實,張莉的情況并不少見,傳統(tǒng)“坐月子”往往過多的考慮的是孩子,總在擔(dān)心孩子是否有足夠的母乳吃,一生完孩子后就想著:催乳!催乳!而從不考慮催乳可能會對產(chǎn)婦有影響。


母乳喂養(yǎng)

  產(chǎn)后一周內(nèi)催乳產(chǎn)婦“很受傷”

  產(chǎn)奶還受遺傳因素的影響,產(chǎn)婦的奶量如何可參照自己母親及姐妹的情況做個大體的估計,所以產(chǎn)奶有個體的差異,有的人特能下奶,而有的人可能就差一些。其實,“坐月子”期間,產(chǎn)婦和孩子是一樣重要的,不科學(xué)、過早催乳都可能會對產(chǎn)婦造成健康的隱患。

  現(xiàn)在很多剛出生的嬰兒有生理性黃疸,在黃疸指數(shù)沒有降到一定程度時,是不主張吃母乳的。嬰兒剛吃母乳時,食量是逐步增大的。有的產(chǎn)婦乳頭內(nèi)陷,有的乳腺不通,這些可能導(dǎo)致孩子吃起來很費勁就不想吃。如果過早催乳,過多的乳汁蓄積在乳房內(nèi)。乳房會形成結(jié)節(jié)且可能導(dǎo)致乳腺炎的發(fā)生。

  剛生完孩子,產(chǎn)婦身體比較虛弱,很嚴重的情況在母乳喂養(yǎng)時有的產(chǎn)婦會全身出汗心跳加速。此時如果強行催乳,會導(dǎo)致產(chǎn)婦更加虛弱。

  辨清“狀況”再催乳

  中醫(yī)認為,缺乳分為虛與實兩個方面,虛指氣血虛弱,導(dǎo)致無乳或少乳者宜催乳,催乳湯應(yīng)補氣補血為主佐以通乳。實指肝郁氣滯、乳汁運行受阻,或氣血不通,經(jīng)脈瘀滯,導(dǎo)致無乳或少乳者宜通乳為主。

  經(jīng)過大約一周的時間,上述問題都會有所好轉(zhuǎn),此時如果確實乳量不足,可按產(chǎn)婦的實際情況選擇合適的催乳或通乳湯。

  下奶本是一個自然的過程,當(dāng)母體攝取的能量和各營養(yǎng)素充足,心情愉快,孩子盡早吸吮,就可以順利完成。

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