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懷孕之后 準媽的這12種習慣一定要舍棄

編輯:luxinhua | 出處: 新浪網

  寵物的親密感情——NO

  溫順可愛的小寵物固然惹人疼愛,但對于準備懷寶寶或者已經晉升準媽媽的您來說,為了給小寶寶營造安全的成長空間,一定要暫時中斷寵物情緣。

  弓形蟲病是由依附在動物體內的弓形蟲引起的一種寄生蟲病,幾乎所有的哺乳動物和鳥類都是弓形蟲病的傳染源,特別是感染弓形蟲病的貓,是最主要的傳染源。這種病常經口、胃腸道、皮膚黏膜感染。準媽媽在感染弓形蟲病后,自身癥狀不易察覺,病原體卻能通過胎盤垂直傳播,引發流產、早產、先天畸形等不良后果,感染越早,寶寶受損越嚴重,甚至影響寶寶出生后的智力發育,造成終身后遺癥。


孕媽咪一定要舍棄12樣東西

  建議在懷孕前經常接觸寵物的準媽媽,最好進行弓形蟲檢測,并做好日常的預防工作。準媽媽不應和貓狗接觸,一旦接觸,必須仔細洗手消毒;肉、蛋、乳類等食品應確認煮熟后再吃。

  抽煙喝酒的應酬聚會——N0

  準媽媽中不乏職場上的社交高手,總會收到宴請、聚會的邀約。這時候要視情況而定,如果是煙酒彌漫的嘈雜應酬,還是想辦法推掉吧。

  酒精是生活中常見的致畸劑之一,孕期飲酒可引起胎盤血管痙攣,影響寶寶發育,產生低體重或畸形寶寶。酒精對胎寶寶的影響表現在損傷腦細胞,造成腦結構形態異常和功能障礙,引發不同程度的智力低下、性格異常。在胎寶寶器官發育的孕早期,準媽媽切記要遠離酒精。

  香煙中所含的尼古丁、一氧化碳等有害物質會對胎寶寶的生長發育造成危害,首先會增高自然流產率。吸煙破壞胎盤功能,引發自然流產的幾率較高;胎寶寶的死亡率的高低也與準媽媽是否吸煙關系密切,尼古丁作用于末梢血管,使血管收縮,會造成胎寶寶缺氧;準媽媽吸煙,所生的寶寶日后出現行為異常的可能性會增加,為了寶寶的聰明健康,準媽媽應遠離煙酒。

  每天超過8小時的電腦操作——NO

  對于職場準媽媽來說,每天高強度高輻射的工作,是孕育健康寶寶的致命傷,為了安全起見,準媽媽應盡量避免長時間、連續不斷地進行緊張的電腦操作工作。

  通常來說,懷孕前后正常使用電腦,即每天使用電腦不超過4個小時,同時做足防輻射功課,不會影響寶寶的健康發育。但過量使用電腦,一天超過8小時,長時間的久坐和輻射便會對準媽媽和胎寶寶造成一些不良影響。比如,胎寶寶發育不佳,畸胎發生率升高;準媽媽流產率升高;身體抵抗力降低,寶寶生長發育遲緩;使準媽媽產生頭痛、失眠、心律失常等不利保胎的神經衰弱癥狀。

  操作電腦時,建議準媽媽使用防輻射的電腦保護屏,穿上防輻射的馬甲或圍裙,并且要控制使用時間,及時關掉電腦,不要在網上無限制地瀏覽或打游戲,戒除全天開著電腦的習慣。還要留心電腦從側背面散放的輻射,辦公室準媽媽可以請求將座位調換到靠窗的角落,避免被包圍在幾臺電腦中間,這樣也能降低輻射傷害。

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