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孕媽頻繁用電腦對胎寶寶有什么危害?

編輯:chenxingru | 出處: 家庭醫(yī)生

  9、電腦室內光線要適宜不可過亮或過暗,避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。工作室要保持通風干爽。

  10、電腦的熒光屏上要使用濾色鏡。以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器。


孕媽頻繁用電腦對胎寶寶有什么危害?

  11、注意保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處,時間久了,易發(fā)生斑疹、色素沉著,嚴重者甚至會引起皮膚病變等。

  12、要采用正確的打字姿勢。正確的打字姿勢對身體身體各部位的健康有著重要的作用,建議各位孕媽媽仔細看看自己的打字姿勢是否正確,如果你每日都長時間地坐在電腦前,那么一些不良的姿勢會給你的身體帶來極大的傷害。

  13、有條件時,可以在微機的熒光屏上附加一安全防護網(wǎng)或防護屏,以進一步吸收可能泄漏的X線。據(jù)介紹,這可以增加畫面的清晰度,保持眼睛的舒適,并且能消除100%的靜電和絕大部分的輻射。

  14、對于像微機操作這樣常年枯坐的工作人員,加強戶外活動,注意鍛煉身體,提高身體素質,這乃是保持自身健康的根本。

  15、已經(jīng)懷孕的微機操作者,要消除不必要的憂慮和擔心,保持樂觀的情緒,按時產(chǎn)檢

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