网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

產(chǎn)后進行催乳 新媽們千萬不能著急

編輯:小琪

  絲瓜豆腐湯

  原料

  主料:絲瓜300克、豆腐200克。

  配料:蔥、姜少許。

  調(diào)料:油、鹽適量。

  制作

  1、絲瓜去皮切段,豆腐切塊。

  2、鍋中放油,將蔥姜爆香。

  3、將豆腐下鍋翻炒兩下,加水,水開后,大火煮5分鐘。

  4、將絲瓜段下鍋、煮軟,放鹽即可。

  提示

  絲瓜就有通乳的作用,新媽媽產(chǎn)后乳汁不通要適宜多吃絲瓜。豆腐含有優(yōu)質(zhì)且容易被人體吸收的植物蛋白,新媽媽多食用有利于產(chǎn)后體形恢復(fù)。絲瓜豆腐湯,白翠相間,味鮮湯濃,最適宜新媽媽食用。


絲瓜

  黃芪橘皮粥

  原料

  紅糖適量,黃芪30克,粳米100克,橘皮末3克。

  制作

  1、黃芪放入鍋內(nèi),加入適量水,大火煮沸,改小火再煮30分鐘,去渣取汁備用。

  2、鍋置火上,將洗干凈的粳米放入黃芪水中煮粥,可根據(jù)需要再添加些沸水。

  3、待粥煮好后,加入橘皮末稍煮,最后加入紅糖調(diào)勻即可。

  提示

  黃芪味甘,性溫,可以斂瘡生肌,利尿排毒,是補氣的良藥。橘皮能理氣健胃,祛濕化痰,可緩解新媽媽產(chǎn)后氣虛體乏。中醫(yī)認為,紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国产精品资源在线观看网站 | 欧美一级成人免费大片 | h视频国产 | 国产亚洲综合一区 柠檬导航 | 国产一区二区三区免费在线视频 | 亚洲日韩精品欧美一区二区一 | 亚洲另类视频在线观看 | 国产精品亚洲欧美动漫卡通 | 99热热热| 色播视频在线观看 | 国产成人一区二区 | 成人欧美一区二区三区在线观看 | 午夜亚洲国产 | 国产午夜视频在线观看第四页 | 香蕉网在线 | 日韩另类 | 免费网站看av片 | 亚洲五月六月丁香激情 | 天天摸天天揉天天碰天天弄 | 加勒比精品久久一区二区三区 | 日本三级黄色录像 | 国产精品伦理久久久久久 | 精品综合久久久久久98 | 全黄a一级毛片 | 一本大道香蕉高清视频视频 | 国产综合色在线视频区 | 久久精选 | 久久成人综合网 | 免费看欧美一级片 | 天天做天天操 | 免费高清欧美一区二区视频 | 久久久久久久国产a∨ | 永久免费的啪啪免费的网址 | 美女一级毛片免费看看 | 视频日韩p影院永久免费 | 永久免费在线播放 | 国产在线播放成人免费 | 欧美特黄一级视频 | 伊人日韩 | 成人午夜毛片在线看 | 最近的最新的中文字幕在线 |