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食物亂替代 會讓孩子腸胃變“懶惰”

編輯:huangzhantao


不能用葡萄糖代替白糖

  不能用葡萄糖代替白糖

  糖類分單糖、雙糖等種類。

  葡萄糖是單糖,它不必經過消化就能直接為人所利用。白糖是雙糖,人吃下去以后,要經腸道內的雙糖酶消化,變成單糖,才能為人所用。家長們心想,干脆直接吃葡萄糖,反正最后都要轉化成單糖。

  這樣做是錯誤的。吃了葡萄糖,孩子胃腸內的雙糖酶就無用武之地了,胃腸的功能也缺乏必要的鍛煉。人體的功能都是用進廢退,平白無故地放著正常功能不用,就會使胃腸“懶惰”起來,使消化功能減退。不能用軟食代替主食

  孩子的咀嚼能力是一點點增強的。孩子出生4個月,頜骨和牙齦發育到了一定的程度,足以咀嚼半固體或固體食物。乳牙萌出后,咀嚼能力進一步增強,此時相應增加食物硬度,讓他咀嚼,有利于牙齒、頜骨的正常發育。另外,高度的咀嚼功能,是預防錯牙和畸形牙最自然有效的方法之一。

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