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一個禮拜吃三次牛肉 可以增強孕期免疫力

編輯:wumeiwan

  因此,孕婦是可以吃牛肉的,但是必須得注意吃牛肉的份量。

  孕婦吃牛肉要注意的問題

  美國某雜志發表的研究報告稱,“每周7次進食牛肉的(孕婦)消費者,她們的男嬰長大后的精子濃度要比正常值低24.3%。”這是美國紐約羅徹斯特大學醫學中心的研究小組進行的一項研究。研究者對美國5個城市的387名孕婦的伴侶及其母親進行了跟蹤研究,研究時間跨度為2000年~2005年。


孕期吃牛肉要注意的問題

  研究專家稱,這或許是牛肉生產存在問題的緣故。在飼養日趨產業化的時代,動物飼料可能包含殺蟲劑、激素或其他污染成分,進而影響到牛肉的質量。飼料中添加一些化學制品,可大大促使動物快速增肥。而在飼養牛的過程中,很多飼料都可能添加激素成分來促進牛的成長。因此,準媽媽們在選牛肉時,一定要注意選取品質好一點的牛肉,不然不僅吃了不能吸收鐵、鋅等元素,還會影響身體的健康。

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