网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

孕期預防乳房變形 準媽媽要這樣做

編輯:luxinhua | 出處: 新浪網

  如何選擇孕期胸罩?

  方便:準媽媽的內衣首先應該易于清洗,方便穿脫,尤其是孕晚期,最好是選擇搭扣在前面的。

  面料:舒適、吸汗、透氣的純棉質地是最理想的。色調應該選擇明亮、輕快的顏色,如白色、粉色、淡藍色等。

  數量:每兩個月為一個階段,每個階段至少要有兩套內衣。如果乳房變化得快,應隨時更換。


準媽媽如何預防乳房變形?

  舒適:懷孕期間,最好選用全罩杯的胸罩,并有軟鋼托支撐。

  肩帶:胸罩肩帶是否合適非常重要,盡量選擇寬的肩帶,合適的胸罩肩帶應該會緊緊地貼在你的肩胛骨附近,不應該有束縛感。在試穿胸罩的時候,你可以舉起手或聳聳肩,看看它會否太容易掉下來或有任何不適。

  安全:曾有研究發現,有些準媽媽奶水少,與穿著內衣不當有關,導致細微纖維進入乳腺管造成堵塞有關。因此,懷孕期不要戴過緊的乳罩。不要貼身穿化纖衣服或羊毛類衣服。 清洗時應與其他衣服分開,每次穿用前要將胸罩內側附著的纖維抖掉。

  懷孕后也要定期自檢

  每月一次的乳房自檢,也是保證孕期乳房健康所必需的。

  * 可以選擇沐浴前,站在浴室的鏡子前面,仔細觀察每一側乳房的外觀,大小、皮膚顏色或者乳頭顏色的變化,乳房是否有濕疹,或者皮膚是否出現凸痕,兩個乳頭高度是否有差別,乳頭有無液體流出。如果乳房有明顯變化,你就需要注意了。

  * 雙臂高舉過頭,仔細觀察兩側乳房,觀察的具體內容如上。

  * 放下兩臂,雙手插腰,兩肘努力向后,使胸部肌肉繃緊,觀察兩側乳房是否等高、對稱,乳頭、乳暈和皮膚有無異常。

  * 還可以采用觸摸法,在床上躺平,右臂高舉過頭,可在右肩下墊一軟墊,使右側乳房成水平狀態。左手四指并攏用指端掌面順時針按壓,檢查乳房各部位是否有腫塊或其他變化。然后用同樣的方法檢查左側乳房,并比較左右乳房有何不同。

  貼心提示:如發現腫塊或其他異常,應立即到醫院就診,并告知醫生懷孕的具體情況,以免耽擱診斷和治療的時間。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 欧美日韩国产成人高清视频 | 国内精品视频九九九九 | 成人免费视频播放 | 欧美激情在线精品一区二区 | 伦理剧网址在线播放 | 波多野结衣一区二区三区在线观看 | 黄色免费在线观看网址 | bl浪荡受高h合集 | a级毛片免费观看在线播放 a级毛片免费完整视频 | 欧美另类综合 | 青草视频国产 | 免费国产小视频在线观看 | 日本不卡一区二区三区在线观看 | 亚洲欧美一区二区三区另类 | 亚洲成人黄色片 | 一区二区三区免费高清视频 | 瑟瑟网站在线观看 | 午夜爽爽爽男女免费观看影院 | 午夜在线视频国产 | 妞干网中文字幕 | 激情欧美人xxxxx | 日韩在线欧美 | 成人在线观看网站 | 免费乱理伦片手机在线观看 | 亚洲日本视频在线观看 | 日韩激情视频网站 | 午夜剧场日韩 | 五月天激情婷婷婷久久 | 青青青国产精品手机在线观看 | 福利一区二区在线 | 欧美日韩网站 | 二区在线视频 | 一卡二卡在线 | 欧美一级免费观看 | 高清一级做a爱过程免费视频 | 免费鲁丝片一级在线观看 | 精品欧美成人高清视频在线观看 | 亚洲日日做天天做日日谢 | 乡下女色又黄一级毛片 | japanese黑人极品高清 | 中文日韩亚洲欧美制服 |