网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

產(chǎn)后催乳不用愁 多喝湯水就可以

編輯:小琪

  冬瓜鯽魚湯

  原料:鯽魚1-2尾、冬瓜、蔥、姜、鹽少許。

  制作:

  1、認(rèn)真清洗鯽魚,將蔥姜改刀、冬瓜切小片;

  2、魚下冷水鍋,大火燒開,加蔥姜,后改小火慢燉;

  3、當(dāng)湯汁顏色呈奶白色時(shí)下入冬瓜,并調(diào)味,稍煮即可。

  溫馨小提示:

  鯽魚湯是補(bǔ)氣血、通乳汁的傳統(tǒng)食療方,也可以鯉魚、鰱魚替代;冬瓜具有利水作用,同樣利于乳汁分泌。需要注意的是不能過咸,不然會使體內(nèi)潴留水分;也不可只飲鮮湯而不食魚肉。要知道,魚肉中的蛋白質(zhì)是乳汁分泌所必需的營養(yǎng)。


鯽魚湯

  豬蹄黃豆湯

  原料:豬蹄1只,黃豆60克,黃花菜30克。

  制作:豬蹄1只洗凈剁成碎塊,與黃豆60克,黃花菜30克共煮爛,入油、鹽等調(diào)味,分?jǐn)?shù)次吃完。2-3日一劑,連服3劑。

  功效:滋補(bǔ)陰血,化生乳汁。

  應(yīng)用:產(chǎn)后乳汁稀少,無乳脹,乳房柔軟。

  溫馨小提示:

  豬蹄、黃豆、黃花菜湯是常用的催乳方,它適用于乳汁化生不足的缺乳,服用豬蹄湯要分次,湯多肉少,否則湯中的高蛋白與高脂肪可能會引起胃口不佳,反而補(bǔ)不進(jìn)。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 簧片免费视频 | 亚洲看片网站 | 香港三级日本三级a视频 | 日韩精品在线视频观看 | 日本午夜精品 | 五月天激情婷婷大综合 | 成人无遮挡肉动漫视频免费 | 国产亚洲人成网站在线观看 | 中国xxnxx免费| 一个人免费观看www视频 | 亚洲国产亚洲片在线观看播放 | 在线亚洲精品国产波多野结衣 | 日韩精品欧美视频 | 天天爱天天做天天爽夜夜揉 | 免费人成网站在线高清 | 手机看片久久高清国产日韩 | 亚洲精品天堂在线观看 | 九九久久亚洲综合久久久 | 黄漫画黄网站在线观看 | 日本午夜在线视频 | 91短视频在线观看免费 | 500短篇超污多肉推荐短视频 | 男人午夜网站 | 亚洲免费在线观看 | 黄色片视频免费 | 91在线视频免费看 | 免费的一级片网站 | 婷婷激情小说网 | 国产精品免费视频一区 | 亚洲天堂资源 | 欧美深夜福利 | 国产欧美日韩不卡在线播放在线 | 成 人 黄 色 大 片全部 | 亚洲欧美日韩精品香蕉 | 欧美亚洲国产片在线观看 | 欧美日韩在线播放一区二区三区 | 狠狠色噜噜狠狠色综合久 | 成人视屏网站 | 天天爱天天爽 | avtt亚洲天堂 | 成人黄色三级视频 |