网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

孕媽補(bǔ)鐵好處多 胎寶寶更健康

編輯:luxinhua | 出處: 新浪網(wǎng)

  孕婦勤補(bǔ)鐵 胎兒體重更健康

  據(jù)英國(guó)每日郵報(bào)報(bào)道,一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn),孕婦每天服用鐵補(bǔ)充劑,生下的胎兒會(huì)更大更健康。研究人員發(fā)現(xiàn),在懷孕期間服用鐵劑會(huì)明顯增加新生兒的體重,減少新生兒出生體重低的風(fēng)險(xiǎn)。而每天補(bǔ)充66毫克的鐵劑量才能見(jiàn)效。


孕婦勤補(bǔ)鐵,胎兒體重更健康

  世界衛(wèi)生組織目前建議孕婦補(bǔ)鐵的劑量為60毫克/天。相比那些沒(méi)有服用鐵劑的女性,孕期服用鐵劑可以降低女性大約一半的貧血風(fēng)險(xiǎn)。另外,鐵的使用還將低出生體重嬰兒的風(fēng)險(xiǎn)降低19%。有劑量-反應(yīng)關(guān)系的證據(jù)表明,每天增加鐵攝入量10毫克,可以使得低出生體重的風(fēng)險(xiǎn)降低4%。

  缺鐵是世界上最普遍的營(yíng)養(yǎng)不良現(xiàn)象,最常見(jiàn)的原因就是懷孕期間貧血,尤其是在低收入和中等收入國(guó)家。全球大約有3200萬(wàn)名孕婦缺鐵。

  該研究表明產(chǎn)前貧血和早產(chǎn)之間有著風(fēng)險(xiǎn)性關(guān)聯(lián),但與其他出生結(jié)果的證據(jù)是不一致的。英國(guó)和美國(guó)的研究人員分析了90多份有關(guān)產(chǎn)前補(bǔ)鐵和產(chǎn)前貧血的研究結(jié)果,涉及近二百萬(wàn)名女性。他們發(fā)現(xiàn)補(bǔ)鐵增加了母親的平均血紅蛋白水平含量,同時(shí)明顯降低貧血的風(fēng)險(xiǎn)。但服用鐵補(bǔ)劑并不能減少早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

  不過(guò),進(jìn)一步的分析表明,嬰兒出生體重偏低在孕早期和孕中期早產(chǎn)與貧血的風(fēng)險(xiǎn)明顯較高。產(chǎn)婦每天增加10毫克鐵劑量,貧血風(fēng)險(xiǎn)降低了12%,嬰兒出生體重增加了15克,嬰兒出生體重偏低的風(fēng)險(xiǎn)減少了3%。

  研究人員表示:“我們的研究結(jié)果表明,在婦女懷孕期間,鐵的使用可能被用來(lái)作為一種預(yù)防性的策略,以改善孕產(chǎn)婦的血液狀態(tài)與嬰兒的出生體重。”他們認(rèn)為,未來(lái)的研究應(yīng)該探索“補(bǔ)鐵的可行策略”,以及“評(píng)價(jià)其他策略的有效性,如強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)和多樣化的飲食習(xí)慣”。

  鐵和胎兒發(fā)育有什么關(guān)系?

  鐵是人類必需的營(yíng)養(yǎng)素之一,既是造血的原料之一,也是肌紅蛋白、細(xì)胞色素酶類及多種氧化酶的組成成分。鐵能參與體內(nèi)的運(yùn)氧過(guò)程,體內(nèi)擁有充足的鐵,才能保證組織器官的供氧。

  婦女在孕期對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)的需求都會(huì)增加,尤其是鐵。除了維持自身的需要外,還要為胎兒生長(zhǎng)提供鐵。如果孕婦發(fā)生缺鐵性貧血,不僅容易在分娩時(shí)發(fā)生各種合并癥,對(duì)胎兒的影響更大,例如導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、低出生體重、早產(chǎn)、死產(chǎn)、新生兒死亡等。此外,還會(huì)影響到胎兒免疫系統(tǒng)的發(fā)育,出生后智力、行為的發(fā)育。我國(guó)孕期缺鐵性貧血的比例很高,不管是農(nóng)村還是城市。因此,孕期補(bǔ)充一定劑量的鐵很有必要。

  孕期補(bǔ)鐵會(huì)產(chǎn)生副作用嗎?

  服用鐵劑有一定的副作用,例如對(duì)于胃腸道有一定的刺激作用,服用后可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、大便顏色變深等現(xiàn)象,但這些尚屬于正常范圍。受早孕反應(yīng)的影響,早孕時(shí)服用鐵劑后,惡心、嘔吐可能更嚴(yán)重些。

  孕期如何服用鐵劑?

  1、應(yīng)該堅(jiān)持盡早、足量的原則。

    2、發(fā)現(xiàn)懷孕就可以開(kāi)始服用鐵劑了,每天一次,每次60毫克,一直堅(jiān)持到孩子出生。

  3、為減少或避免服用鐵劑的副作用,最好在飯后服用,早孕時(shí)最好在晚飯后服用。如果早孕反應(yīng)重,可以等反應(yīng)減輕后繼續(xù)服用。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 成年色黄大色黄大片 视频 成年日韩免费大片黄在线观看 | 欧美一级片免费观看 | 成视频年人黄网站免费视频 | 在线观看日本亚洲一区 | 欧美亚洲综合另类成人 | 成人影视| 亚洲欧美日韩精品永久在线 | 色天天天综合色天天碰 | 日日a.v拍夜夜添久久免费 | 毛片网站在线 | 伊人网伊人| 成在线人永久免费播放视频 | 成人免费在线播放视频 | 成人性动漫高清免费观看网址 | 一级做a爰片久久毛片免费看 | 黄色a视频在线观看 | 日韩专区亚洲精品欧美专区 | 香蕉茄子视频 | 男人下面疯狂进女人下部视频 | 在线亚洲观看 | 色先锋资源网 | 欧美一级特黄一片免费 | 香蕉精品一本大道在线观看 | 毛片免费观看成人 | 日韩中文精品亚洲第三区 | 色站网 | 男女边摸边吃奶边做视频在线 | 免费看欧美一级片 | 91全国探花精品正在播放 | 一级毛片成人免费看免费不卡 | 久久国产亚洲欧美日韩精品 | 日韩中文欧美 | 大象焦伊人久久综合网色视 | 免费的一极毛片在线播放 | 亚洲天天做日日做天天看2018 | 免费一级片在线观看 | 成年女人毛片免费视频 | 在线免费看黄色 | 色综合国产 | 欧美亚洲国产激情一区二区 | 4138殇情影院理论片午夜 |