方法4、以第一次胎動來計(jì)算

　　【算法說明】

　　先找出第一次胎動的日期，再依照周數(shù)來推算。

　　另外，醫(yī)師補(bǔ)充說：是第幾次生產(chǎn)也會影響胎動感覺的周數(shù)，通常初產(chǎn)婦的第一次感覺胎動在第20周;而經(jīng)產(chǎn)婦則在第18周。

　　【準(zhǔn)確度】

　　58%。較少人以此為唯一預(yù)產(chǎn)期算法，因?yàn)橛行┰袐D的胎動很明顯，有些并不明顯，是否為第一次也難斷定。

　　【難易度】困難。

　　方法5、以超音波來計(jì)算

　　【算法說明】

　　醫(yī)師建議，若懷疑自己是否懷孕，最好的方法是盡快至婦產(chǎn)科檢查，醫(yī)院通常先行驗(yàn)?zāi)颍?yàn)孕棒若可清楚呈現(xiàn)二條線，通常已懷孕4周;再輔以超音波檢查，若已可照出「胚囊」，代表懷孕5周;若已可照出「心跳和胚胎」，那就表示已有7周妊娠了。

　　【準(zhǔn)確度】

　　98%。醫(yī)師說;「這是目前醫(yī)學(xué)上判定預(yù)產(chǎn)期最準(zhǔn)確的方法;但也受限于進(jìn)行超音波檢查的醫(yī)師是否仔細(xì)，有沒有將檢查角度做到最大等。

　　【難易度】非常容易。

　　醫(yī)師表示，預(yù)產(chǎn)期是一個女人一旦懷孕后，第一個要精準(zhǔn)掌握的信息，它影響深遠(yuǎn)不可不慎，因?yàn)樗且韵?大要素的「基數(shù)」。

孕媽如何精確測算預(yù)產(chǎn)期和推算原因

　　為什么要精算預(yù)產(chǎn)期?

　　1、推測受孕日&可能的臨盆的日期

　　正常的懷胎終究會生產(chǎn)，所以它有一個確切的起、迄時間。醫(yī)師認(rèn)為：每一種計(jì)算方法的本身都是準(zhǔn)確的，但其中提供的數(shù)字經(jīng)過人為的操作都有其變量，所以略有差距。目前婦產(chǎn)科門診的計(jì)算方法會是以『校正過月經(jīng)周期』和『超音波測量』雙管齊下來做最準(zhǔn)確的推算。

　　2、觀察寶寶的發(fā)育&媽媽體重增加是否合宜

　　每一個懷孕周數(shù)都有寶寶器官發(fā)育，以及體重成長的參考數(shù)字;醫(yī)師解釋：孕婦必須定期做產(chǎn)檢，除了為某些定項(xiàng)做篩檢，主要也是依照寶寶成長參考值來判定寶寶是否發(fā)育正常，需要媽媽再多補(bǔ)充一下營養(yǎng)?還是該節(jié)制淀粉及醣類食物的攝取?

　　3.、就像很多孕期參考書籍所寫，每一個階段都有其媽媽營養(yǎng)需求建議;媽媽身體變化;寶寶成長發(fā)育速度;以及建議如何進(jìn)行胎教……。這些以日或者以周為單位的說法，正需要有一個?的正確妊娠周數(shù)才能進(jìn)行計(jì)劃。醫(yī)師提醒：想孕育優(yōu)質(zhì)寶寶的父母切勿錯過打從『娘胎』開始的胎教喔!

　　4、為預(yù)防早產(chǎn)或過期產(chǎn)作準(zhǔn)備

　　雖然我們通稱40周(280天)為正常妊娠期，但醫(yī)學(xué)上有一些過與不及的生產(chǎn)認(rèn)定;例如37周稱為「足月」(雙胞胎35周即是);37～40周最好在家「待產(chǎn)」;37周之前生產(chǎn)可稱「早產(chǎn)」;42周以后生產(chǎn)稱為「過期妊娠」。醫(yī)師強(qiáng)調(diào)：過與不及當(dāng)然都有其危險性;早產(chǎn)的寶寶較易有發(fā)育不全的問題;過產(chǎn)則寶寶常見有『胎便吸入癥候群』的危險;所以精算預(yù)產(chǎn)期更顯重要。