网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

產(chǎn)婦生產(chǎn)過程中對付陣痛的幾種姿勢

編輯:zhangxiaoqi

  陣痛和普通疼痛的感覺不同,陣痛是逐漸變強(qiáng)的,疼痛增強(qiáng)就說明胎兒就要出生了,面對節(jié)奏越來越快的陣痛,不能恐慌,在這里為您介紹一些對付陣痛的方法:


產(chǎn)婦生產(chǎn)過程中對付陣痛的幾種姿勢

  將陣痛變?yōu)榉置涞膭恿?/strong>

  胎兒的產(chǎn)出要借助陣痛的力量,一動不動地躺著,是很被動的做法,可以動腦筋選擇一些姿勢幫助推進(jìn)分娩。將陣痛很好地利用起來,更好地成為分娩的動力。

  可以不斷變換姿勢:不能完全躺著,嘗試著自己最舒服的姿勢,比如正坐、盤腿等等。動一動可以促進(jìn)分娩,即使非常痛的時候也不要忘了動一下。陣痛的間隙期間,不要動,這個時候是胎兒休息的時候,不要著急,自然等待陣痛變強(qiáng)。

  利用重力對付陣痛

  分娩是每一個健康的女人具備的自然能力,可以借助自然的力量幫助分娩。比如借助重力就很有效果,等待分娩的過程中,站立,坐在椅子上,蹲著,挺起上身的姿勢等都能推進(jìn)子宮收縮和胎兒出生,產(chǎn)婦的姿勢在方向上如果和重力的方向相同就會很省力。也可以在能活動的范圍內(nèi)做走路、下蹲、扭腰等,橫躺、仰臥等姿勢不會壓迫子宮血管,反而會增加血流量來促進(jìn)陣痛。走路有促進(jìn)分娩的效果。在產(chǎn)院散步,試著唱歌,在待產(chǎn)室里來回走可以恢復(fù)精神。所有這些比起一動不動的姿勢都會更舒服。

  陣痛加劇之后

  為了順利地產(chǎn)下寶寶,產(chǎn)婦們應(yīng)該及時地讓自己的身體動起來。

  抱住椅子靠背坐著

  像騎馬一樣坐在椅子上,兩腿分開,雙手抱住靠背,低頭。如果醫(yī)院有能搖晃的椅子,前后搖動,可以緩解疼痛。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 亚洲人成黄网在线观看 | 波多野结衣免费视频观看 | 亚洲国产欧美无圣光一区 | 黄色三级小视频 | 久久精品免观看国产成人 | 欧美一级片黄色片 | 男人搞女人视频 | 插久久| 天堂在线国产 | 美国一级特色大黄 | 成人国产精品999视频 | 亚洲免费三级 | 成人免费观看www视频 | 成年网站免费入口在线观看 | 成人福利在线观看 | 成人啪精品视频免费网站 | 色噜噜久久 | 性欧美激情xxxd | 五月婷婷在线视频观看 | 狠狠狠狠狠狠狠 | 爱麻豆 | 中文字幕丝袜美腿 | 一级毛片免费观看视频 | 国产精品国产精品国产三级普 | 一区二区三区免费在线观看 | 欧美成人精品第一区二区三区 | 日本一区二区高清不卡 | 手机在线一区二区三区 | 777欧美午夜精品影院 | 中文字幕一区在线 | 黄色a一级片| 免费看黄色毛片 | 亚洲图片欧美视频 | 国产成人综合91精品 | 欧美福利网址 | 成人免费公开视频 | 久久天天躁夜夜躁狠狠85台湾 | 亚欧有色在线观看免费版高清 | 国产精品人人视频 | 欧美精品xxx | h肉动漫在线视频无修无遮挡 |