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孕期易犯的小病痛 小妙招幫你來(lái)應(yīng)對(duì)

編輯:luxinhua | 出處: 新浪網(wǎng)

  便秘

  關(guān)鍵在于有良好的飲食和排便習(xí)慣

  妊娠后,孕婦如果進(jìn)食大量高蛋白、高脂肪的食物,而忽視蔬菜的攝入,就會(huì)使胃腸道內(nèi)纖維素含量不夠,不利于食糜和大便的下滑。如果已經(jīng)發(fā)生了便秘,可喝蜜水,多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。每天起床后空腹飲一杯溫開(kāi)水,有刺激腸蠕動(dòng)的作用。

  情況較為嚴(yán)重的話,可服用有溫和通便作用的藥物。還可選用外用的開(kāi)塞露或甘油栓,但必須由醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行,嚴(yán)禁使用瀉藥,特別是懷孕后期,以防止流產(chǎn)。

  母嬰tips:服用醫(yī)生開(kāi)給你的任何鐵劑藥物時(shí),應(yīng)僅飯后服用并喝大量的水。如持續(xù)便秘就要去看醫(yī)生。不要自己亂服輕瀉劑。


小妙招應(yīng)對(duì)孕期易犯的小病痛

  痔瘡

  以高纖食物、溫水坐浴及軟便劑為主

  懷孕前發(fā)現(xiàn)有痔瘡最好先予治療。若是懷孕中出現(xiàn)的,則仍以高纖食物、溫水坐浴及軟便劑為主。

  當(dāng)痔瘡腫痛、肛裂疼痛或出血等狀況發(fā)生時(shí),可以局部使用痔瘡軟膏。也可選用栓劑,除去外包裝,輕輕塞入肛門(mén),使充血水腫減退。但是使用軟膏、栓劑時(shí),必須使用安全的藥物。

  母嬰tips:使用栓劑時(shí),應(yīng)維持側(cè)臥姿勢(shì)約15分鐘。另外應(yīng)停止吃辛辣有刺激的食品,少吃不易消化的食物,以免引起便秘,加重痔瘡。

  感冒

  多休息,嚴(yán)重的話可服用一些中成藥

  感冒一般以預(yù)防為主。對(duì)輕度感冒,僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽,是不需用藥的,可注意休息,多喝開(kāi)水,注意保暖,往往可以不治而愈。如果癥狀仍不改善,可口服感冒清熱沖劑或板蘭根沖劑等中成藥。

  母嬰tips:在孕早期胎兒器官形成時(shí),藥物對(duì)胎兒有一定的影響,故感冒最好不吃藥。實(shí)在嚴(yán)重的話,應(yīng)權(quán)衡利弊,在醫(yī)生指導(dǎo)下,合理用藥。

  發(fā)燒

  最好采用物理降溫或者靜脈輸液

  一般而言,若孕婦的體溫未高過(guò)攝氏38。5度以上,且無(wú)明顯的不適癥狀,就可以考慮以物理方法幫忙退燒,如用溫毛巾反復(fù)擦身,在腋窩、額部和腹股溝部放置冰袋等。但若體溫高于攝氏38。5度以上且合并有不舒服的癥狀時(shí),則可以考慮使用藥物輔助,會(huì)有更好的退燒效果。

  母嬰tips:目前的退燒藥一般來(lái)說(shuō)都有一定的副作用,選擇時(shí)要慎用,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。同時(shí)要注意休息,并補(bǔ)充水分及營(yíng)養(yǎng),才可讓媽媽免于脫水而影響胎兒的健康。

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