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孕媽必知:分娩全過程的細節解讀

編輯:wangdi | 出處: 搜狐

  越接近預產期,媽媽開始有“我快要生了!”的心理準備,但是生產到底是怎樣的過程?在分娩期間要怎么做才會讓生產更順利?

  第一階段:陣痛開始至子宮頸全開

  時間:初產婦約8~14小時;經產婦約6~8小時。

  過程:

  1、當媽媽感覺不管如何改變姿勢,子宮收縮都沒有停止,其頻率大約10分鐘一次左右時,就可以準備出發至醫院待產。

  2、到醫院后,醫護人員會幫媽咪檢查是否可辦理住院手續正式待產,或暫時先在醫院內多散步、爬樓梯。

  婦產科主任表示,第一產程階段子宮頸是從閉合至10公分全開,需歷時非常久的時間,初產婦約8~14小時;經產婦約6~8小時。

  0~3公分開啟階段

  特別是0~3公分開啟階段,進展速度較慢,此階段產婦還可以吃一點食物或洗個澡,以儲備體力。


分娩全過程的細節解讀

  3公分之后

  等進入3公分之后,如果產婦覺得非常疼痛,可在此時施行無痛分娩。陣痛頻率隨著產程的進行,會越來越密集,等到子宮頸全開時,就準備進入產程第二階段。

  準備事項

  1、第一階段醫護人員會協助媽咪更換醫院衣服。

  2、系上胎兒監視器檢視胎兒心跳。

  3、剃毛、灌腸、打點滴等相關手續。(有些手續是依醫院規定或視媽咪需要才進行)。

  孕婦能做的事~

  1、子宮頸初開(0~3公分)距離生產還有一段時間,建議媽咪繼續走動或爬爬樓梯,以加速產程的進行。

  2、孕媽咪可以隨著陣痛的變化,施行拉梅茲呼吸法,以轉移注意力及疼痛感。

  3、可以的話,睡一覺或喝一點流質食物以增加體力。

  4、不要過度用力,以免消耗體力。

  5、如果有安排無痛分娩的產婦,通常大約在子宮頸開了三公分以上時,醫師會準備幫媽咪進行無痛分娩。

  準爸爸能做的事~

  1、不要顯露明顯的慌張,以免增加產婦的緊張及壓力。

  2、幫忙分散產婦的注意力,幫媽咪按摩后背、進行拉梅茲或陪她走路。

  3、給產婦信心、多鼓勵她,多容忍產婦此時的歇斯底里。

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