网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

給你介紹幾款產后催乳很有效的食譜

編輯:小琪

  木瓜魚尾湯

  [用料]:木瓜750克,鯇魚尾600克,鹽1茶匙,生姜3片,油1湯匙。

  [作法]

  木瓜去核、去皮、切塊。

  起油鍋,放入姜片,煎香鯨魚尾。

  木瓜放入煲內,用8碗水堡滾,再舀起2碗滾水倒人鍋中,與已煎香的魚尾同煮片刻,再將魚尾連湯倒回堡內,用文火煲1小時,下鹽調味,即可飲用。

  [功效]:婦女產后體虛力弱,如果調理失當,就會食欲不振、乳汁不足。要滋補益氣,最好飲木瓜魚尾湯,因為鯨魚尾能補脾益氣,配以木瓜煲湯,則有通乳健胃之功效,最適合產后婦女飲用。


萵苣

  萵苣瘦肉粥

  原料

  主料:萵苣30克,豬肉150克,粳米50克。

  調料:精鹽2克,醬油3克,香油10克。

  制作

  1、萵苣去雜,用清水洗凈,切成細絲;粳米淘洗干凈。

  2、豬肉洗凈,切成末,放入碗內,加少許醬油、精鹽腌10-15分鐘。

  3、水開后放入粳米煮沸,加入萵苣絲、豬肉末,改文火煮至米爛汁粘時,放入精鹽、香油,攪勻,稍煮片刻即可。

  提示

  萵苣營養豐富,具有催乳、消水腫的作用。萵苣有微毒,少食有利于身體健康,多食會有中毒反應。萵苣不能和奶酪、蜂蜜同食。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 一个人看的免费视频www中国 | 一级一级特黄女人精品毛片视频 | 一区二区不卡在线 | 午夜剧场一级片 | 女黄人东京手机福利视频 | 欧美不在线 | 日本黄在线观看免费播放 | 日本高清无吗 | 九九色视频 | 久久综合狠狠综合久久97色 | 久久永久免费视频 | 天天操操操操操操 | 黄色一级免费片 | 欧美超高清在线观看 | 一级毛片 在线播放 | 嗯啊在线观看免费影院 | 生活片一级播放免费 | 天天在线欧美精品免费看 | 精品在线免费播放 | 欧美日韩国产精品综合 | 黄片毛片免费在线观看 | 莉莉私人免费影院观看网站 | 亚洲黄色网址大全 | 亚洲国产成人精品91久久久 | 中文字幕aⅴ在线视频 | 在线高清一级欧美精品 | 男女做污污无遮挡激烈免费 | 精品91一区二区三区 | 夜夜爽天天爽 | 黄黄的网站 | 国产精品日韩专区 | 欧美日韩一二三区 | 色人阁导航| 国产一区精品在线观看 | 成年人午夜视频 | 成人涩涩屋福利视频 | 色天天综合色天天看 | 国产欧美日韩专区 | 麒麟色欧美影院在线播放 | 久久精品国产99国产精偷 | 午夜综合 |