网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

分娩前產婦就應該知道的常識

編輯:zhangxiaoqi

  十月懷胎確實辛苦,而一期分娩后產婦的保健對于日后的保健也是非常重要的。同仁醫(yī)院婦科專家指出,產褥期保健的目的就是要防止產后出血、感染等并發(fā)癥,并促進產后生理功能恢復。如產婦要注意合理的飲食,保持身體清潔,產婦居室應清潔通風,此外產婦還要注意休息,至少3周后進行全部家務勞動。


分娩前產婦就應該知道的常識

  一、切忌大補特補

  產后給產婦補充營養(yǎng),并使她們有充足的奶水,一般家庭都很重視產后的飲食滋補。但要知道,大補特補既浪費又有損健康。因為滋補過量容易導致肥胖,肥胖會使體內糖和脂肪代謝失調,引發(fā)各種疾病,此外營養(yǎng)太豐富必然使奶水中的脂肪含量增多,如果嬰兒胃腸能夠吸收也易造成嬰兒肥胖,甚至還使嬰兒患上扁平足一類的疾病。如果嬰兒消化能力較差,不能充分吸收,就會出現(xiàn)腹瀉,而長期慢性腹瀉還會造成寶寶營養(yǎng)不良。

  二、不宜為恢復體形控制飲食

  有些產婦為了恢復體形,在分娩不久就開始控制飲食,這樣的做法是不可取的,哺乳的產婦千萬不可節(jié)食,因為產后產婦所增加的體重主要是水分和脂肪,如果哺乳這些脂肪根本就不夠。因此不但不要盲目節(jié)食,產婦還要吃鈣質豐富的食物。

  三、產后喝湯有講究

  為了保證產婦營養(yǎng)全面,很多家庭還會經常給產婦做各種湯,以補充奶水。但要知道產后喝一些高脂肪的濃湯最容易影響食欲、體形,而且高脂肪也會增加乳汁中的脂肪含量,就像前面提到的過的一樣,新生兒、嬰兒會因為不能吸收而引起腹瀉。因此,建議產婦喝些有營養(yǎng)的葷湯和素湯,如魚湯、蔬菜湯、面湯等,以滿足母嬰對各種營養(yǎng)的需要。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 久久精品5 | 男女无遮挡毛片免费视频 | 日韩影院在线观看 | 免费欧美 | 日日噜噜夜夜躁躁狠狠 | 一级毛片在线看在线播放 | 日本欧美视频在线观看 | 99热手机在线观看 | 精品成人一区二区 | 亚洲欧美日韩中文综合v日本 | 色噜噜色噜噜天天拍一拍 | 91好色视频 | 我要看黄色特级黄色录像 | 亚洲精品成人av在线 | 一本大道香蕉高清视频在线 | 国内精品久久久久影院蜜芽 | 成人黄激情免费视频 | 国产精品午夜波多野结衣性色 | 一级特黄牲大片免费视频 | 免费吃奶摸下激烈视频青青网 | 黄毛片网站 | 国产无遮挡裸体免费视频在线观看 | 91精品国产一区二区三区左线 | 亚洲欧美一区二区三区国产精品 | 国产白丝在线 | 欧美视频第一区 | 在线一区三区四区产品动漫 | 日本亚洲国产 | 毛片手机在线观看 | 欧美成人禁片在线www | 性欧美videos粗暴 | 蜜桃社极品尤物大尺度美女 | 男人女人真曰批的视频动态 | 性欧美video另类hd亚洲人 | 国产aaaaaaa毛片| 欧美成人黄色网 | 英国一级毛片 | 日本无翼乌邪恶彩色大全 | 国产精品成久久久久三级 | 一级黄色在线 | 中文字幕一区二区三区精品 |