剖腹產(chǎn)后，新媽媽的恢復(fù)比自然分娩的新媽媽要慢很多，需要多加警惕傷口的恢復(fù)，在產(chǎn)后月子期里，新媽媽在飲食方面有哪些需要注意的呢？以下就來聽聽專家是如何解說的吧！

　　苗苗媽一個(gè)勁地抱怨坐月子吃的禁忌太多，什么也不能隨心所欲。苗苗姥姥開導(dǎo)了半天不見效果，于是板著臉說：“你這還算好的，要是剖腹產(chǎn)的人吃的禁忌更多，更不能隨心所欲，就知足吧。”苗苗媽一想也對(duì)，剖腹產(chǎn)的人比自己更需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也就是有更多的禁忌了。

　　剖腹產(chǎn)手術(shù)后，因有傷口，同時(shí)產(chǎn)后腹內(nèi)壓突然減輕、腹肌松弛、腸道蠕動(dòng)緩慢，易患便秘，飲食的安排與自然產(chǎn)應(yīng)有差別。剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)注意：

剖腹產(chǎn)飲食禁忌

　　產(chǎn)后6小時(shí)禁食

　　剖腹手術(shù)后，由于腸管受刺激而使腸道功能受刺激，腸蠕動(dòng)減慢，腸腔內(nèi)有積氣，易造成術(shù)后的腹脹感。6小時(shí)后宜服用一些排氣類食物（如蘿卜湯等），以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)， 促進(jìn)排氣，減少腹脹，并使大小便通暢。

　　產(chǎn)后進(jìn)食循序漸進(jìn)

　　產(chǎn)后1 ～ 2 天，產(chǎn)婦的消化能力較弱，所以應(yīng)攝入容易被消化的食物，而且不能吃油膩的食物。產(chǎn)后3 ～ 4 天，不要急于喝過多的湯，避免乳房乳汁過度淤脹。產(chǎn)后1 周， 產(chǎn)婦胃口正常，可進(jìn)食魚、蛋、禽等，做成湯類食用為宜。

　　忌食脹氣食物

　　剖腹產(chǎn)手術(shù)后，易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物，如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等，產(chǎn)婦要少吃或不吃，以防腹脹。

　　剖腹產(chǎn)產(chǎn)后飲食禁忌

　　術(shù)后一周內(nèi)禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣。