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寶寶總是愛含飯 六招教你化解難題

編輯:huangzhantao


要建立愉快的用餐氛圍

  就餐氛圍不愉快。如果就餐的規矩太嚴苛,氣氛緊張,即使飯菜色香味俱全,寶寶也會視吃飯為一件無趣的事。

  含飯的不良影響

  不利于生長發育。經常含飯的寶寶常因吃飯速度慢導致攝入食物量少,身體不能獲得足夠的營養素,有時甚至發生缺乏某種營養素的狀況。

  不利于牙齒的健康。含飯容易腐蝕牙齒,引起齲齒。此外,還會降低乳牙的使用率,影響牙床骨和面部肌肉、骨骼的發育,導致一系列口腔問題

  不利于語言的發展。經常含飯或咀嚼不充分,都會影響口腔肌肉的力量和舌頭的運動能力,對發音不利,尤其是一些卷舌音的發音將變得極為困難。

  威脅生命安全。曾有報道,某幼兒因口中含著一口飯菜入睡,導致飯粒阻塞氣管而窒息。因此,若寶寶有明顯睡意,就不要再讓他吃東西了。

  6招化解含飯難題

  幫助寶寶學習和訓練咀嚼功能。6~12個月是寶寶發展咀嚼和吞咽能力的關鍵期,此時一定要適時、合理地給寶寶添加輔食,在充分顧及營養平衡的同時考慮食物的硬度,為口腔肌肉提供充分的刺激。

  家長要發揮榜樣示范作用,吃飯時提醒寶寶或與他一起做咀嚼和吞咽的動作。

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