网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

老中醫教您產后怎么才是正確坐月子

編輯:chenyuling | 出處: 搖籃網

  接近分娩期了,準媽媽的心都跳到嗓子眼兒了,擔心新生兒是否能平安降臨,也擔心月子期自己身體的恢復狀況,那么究竟該如何坐月子呢?產婦在坐月子期間有哪些注意事項呢?以下就來聽聽專家是如何講解坐月子的方法!

  每到這個時候,便是分娩的高峰期。生完寶寶,接下來的42天,就是產婦的產褥期,民間俗稱把這段時間稱“坐月子”。中醫認為,因為經過生產時的用力與出血、體力耗損,處于“血不足,氣亦虛”的狀態,容易出現多汗、尿多、關節酸痛、頭暈頭痛、便秘等,尤其需要產后的休養復原。專家表示,“坐月子”期間要多休息、保持個人衛生和精神愉悅,尤其是在飲食上,特別要注意因人、因時、因地,根據個人體質進補。


科學坐月子

  醫生提倡“適當坐月子”

  “坐月子”在我國由來已久,最早可以追溯至西漢時期,距今已有兩千多年的歷史。以社會學的觀點,女性生孩子是生理和心理重大變革期,“坐月子”可協助產婦順利度過人生轉折點。

  而從醫生的角度來講,也提倡“適當做月子”。廣東省婦幼保健院中醫科副主任中醫師鄧雪梅說,生完寶寶后,產婦的子宮頸和外陰變得松軟、充血、水腫,子宮內膜表面出現了創口和剝落。順產時,外陰傷口需要十幾天的時間康復,而子宮則大約四十二天左右才能復原,子宮內膜也需要長達56天左右才能復原。另外,女性的內分泌系統、皮膚、骨關節、韌帶等都會發生相應的變化,這些器官功能的復原,都要靠“月子”里的養護。

  從中醫學角度講,因為生產時的用力與出血、體力耗損,產婦處于“血不足,氣亦虛”的狀態,稱為“百節空虛”的狀態,容易出現多汗、尿多、關節酸痛、頭暈頭痛、便秘等。產后氣血兩虧,元氣耗損,需要產后的休養才能復原。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 人人干视频在线观看 | 一边脱一边摸一边揉免费 | 99精品视频免费 | 久爱www免费人成福利播放 | 国产高清一区二区三区免费视频 | 人人插人人舔 | 国产精品2020 | 亚洲欧美日韩久久一区 | 污污网站大全 | 国产美女一级ba大片免色 | 免费黄色地址 | 狠狠色成人综合 | 好男人在线社区影院www | 日韩四区 | 怡春院院日本一区二区久久 | 免费成年人视频网站 | 草草在线免费视频 | 五月视频 | jzzjlzz亚洲乱熟在线播放 | 婷婷视频在线观看 | 99久久99 | 久久久午夜影院 | 中文字幕精品一区二区日本 | 九一精品国产 | 成人午夜免费视频免费看 | 欧美一二三区在线 | 国产高清在线视频 | 制服女子校生在线调教 | 黑丝网站| 成年人免费在线 | 中文在线最新版天堂 | 免费高清不卡毛片在线看 | 韩日在线播放 | 免费观看大片毛片 | 噜噜色.com | 一级毛片免费不卡夜夜欢 | 黄色软件合集 | 亚洲欧美在线看 | 亚洲一区欧美二区 | 深爱激情成人 | 欧美福利视频网 |