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分娩選擇不同方式 產后恢復方法也不同

編輯:chenyuling | 出處: 酷尚網

  怎樣做有利于產婦的身體恢復?許多人認為只要從飲食上多加注意,另外合理運動,保證充足睡眠就OK了,其實這些都是最基礎的,想讓產婦快速恢復到產前的活力健康狀態,我們首先要搞清楚她是哪種生產方式,自然分娩還是剖腹產,然后選擇最科學最適合的恢復方法。

  專家表示,由于順產(自然分娩)是一種生理過程,剖腹產則是醫學過程,所以就產后康復而言,自然分娩的產婦和剖腹產的產婦兩者的康復方法也是不同的,具體有以下三點區別:

  區別1 飲食調理

  自然分娩的產婦,產后即可進食易消化的飲食,適量飲水,產后4-6小時內應解小便。

  剖腹產的產婦,6小時后可進食免奶免糖半流食。飲食要營養合理、平衡、食譜要廣,蔬菜、水果中含有豐富的維生素及礦物質,在食譜中應占適當比例。


產后飲食調理不相同

  區別2 產后養護

  自然分娩的產婦,指導其采用舒適體位,產后6-8小時即可下床活動。有側切的產婦,坐時盡量坐側切椅,避免壓迫傷口,休息時取平臥位或側臥位,避免惡露污染傷口。

  剖腹產的產婦,術后6小時采取去枕平臥位,6小時后可采取半臥位或側臥位,24小時拔尿管后需下床活動,適當活動可促進腸蠕動,利于子宮的復舊,盡早恢復體形。

  區別3 產后避孕

  自然分娩的產婦可在產后三個月后,于月經干凈后3-7天到醫院放置宮內環。

  剖腹產的產婦,需要靜養一段時間,可于產后6個月后到醫院放置宮內環。

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