网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

產(chǎn)后瘦身常見(jiàn)四誤區(qū) 新媽媽可要注意咯

編輯:chenyuling | 出處: 酷尚網(wǎng)

  許多新媽媽剛生完孩子就開(kāi)始馬不停蹄地展開(kāi)瘦身計(jì)劃,節(jié)食、服用減肥藥、做運(yùn)動(dòng)……凡是能想到的減肥塑身方法,她們都毫不猶豫地用上,殊不知這樣做不止大大影響了自己產(chǎn)后恢復(fù)的進(jìn)度,還會(huì)影響新生寶寶的正常哺乳。酷尚親子頻道為大家揭秘新媽媽產(chǎn)后瘦身常見(jiàn)的4大誤區(qū)。

  誤區(qū)一:產(chǎn)后馬上節(jié)食是減肥最佳途徑

  一般新媽媽怕胖,不敢多吃,這無(wú)論對(duì)新媽媽或哺乳的新生兒來(lái)說(shuō),都是不健康的。懷孕期間因分泌激素,造成孕婦浮腫,看起來(lái)好像肥胖很多,中醫(yī)認(rèn)為新媽媽在生產(chǎn)6個(gè)月后,體內(nèi)在懷孕期積聚的水分才能隨氣血運(yùn)行,改善循環(huán),這時(shí)候身體自然會(huì)瘦下來(lái)。瘦不了的人,是因?yàn)槠綍r(shí)能量消耗少的緣故。”


產(chǎn)后瘦身有何誤區(qū)

  最好新媽媽在產(chǎn)后42天內(nèi)不能盲目節(jié)食減肥。當(dāng)身體未完全恢復(fù)到孕前的水平,加上一些新媽媽要哺乳,更需要補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)。產(chǎn)后強(qiáng)制節(jié)食,不僅對(duì)新媽媽減肥無(wú)益,還有可能引發(fā)各種產(chǎn)后并發(fā)癥。

  產(chǎn)后急于減肥會(huì)使腹肌緊張?jiān)黾痈箟海古枨粌?nèi)的韌帶受到來(lái)自上方的壓力,導(dǎo)致子宮脫垂、尿失禁和排便困難癥狀,而這些癥狀在生產(chǎn)10余年后會(huì)越發(fā)明顯,甚至?xí)绊懪砸簧慕】担虼诵聥寢?strong>產(chǎn)后減肥非三思不可。

  誤區(qū)二:把希望寄托在產(chǎn)后服減肥藥減肥茶上這做法最不被鼓勵(lì)。

  減肥藥主要通過(guò)人體少吸收營(yíng)養(yǎng),增加排泄量,達(dá)到減肥目的,減肥藥同時(shí)會(huì)影響人體正常代謝。新媽媽應(yīng)補(bǔ)血補(bǔ)氣;減肥藥屬利水利尿的物品,一直服用這類“下氣”藥物,對(duì)新媽媽不利。

  哺乳期新媽媽服用減肥藥,大部分藥物會(huì)從乳汁里排出,等于給寶寶“減肥”,試問(wèn):一個(gè)初生兒正需要各類營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,補(bǔ)不著反而還得跟著吃大量藥物,怎么能健康發(fā)育?此外,新生新生兒的肝臟解毒功能差,大劑量藥物易引起新生兒的肝功能異常。 一些減肥藥物中含有會(huì)引起甲狀腺亢進(jìn)的物質(zhì),對(duì)母子都有不良影響。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 色人视频 | 91四虎国自产在线播放线 | 天天拍天天射 | 亚洲视频在线不卡 | 亚洲国产成人久久综合碰 | 欧美日韩亚洲国产精品 | 天天都色 | 国产福利影院在线观看 | 免费国产a国产片高清不卡 免费国产a | 国产网曝手机视频在线观看 | 性欧美巨大hd | 欧美中文字幕无线码视频 | 五月婷婷影院 | 国产高清一区二区三区四区 | 日韩欧美在线观看一区 | 91成人精品视频 | 国产精品98视频全部国产 | 日韩美女一级毛片a | 国产日韩一区在线精品欧美玲 | 日本高清中文字幕在线观穿线视频 | 亚洲国产精品自产在线播放 | 国产大片在线播放 | 国产精品第三页 | 欧美xxxx性猛交bbbb | 久久精品免费全国观看国产 | 瑟瑟漫画在线观看 | 人人添人人澡人人澡人人人人 | 国产亚洲欧美一区 | 欧美xxxxx69xxxx| 激情午夜影院 | 国产成人亚洲精品 | 在线亚洲精品国产成人二区 | 综合丁香| 成人免费体验区福利云点播 | 成人亚洲网站www在线观看 | 天天干天天爽 | 在线观看国产精品麻豆 | 蜜臀国产在线 | 午夜一区二区三区 | 高清欧美一区二区三区 | 夜夜骑首页 |