產(chǎn)后忌滋補過量

　　產(chǎn)后，產(chǎn)婦適當進行營養(yǎng)滋補是有益的，有利于身體的恢復(fù)，同時可以有充足的奶水。但滋補過量卻是無益有害的。因為：

　　滋補過量容易導(dǎo)致產(chǎn)婦過胖，使身體代謝失調(diào)，引起各種疾病；

　　產(chǎn)婦營養(yǎng)過剩，必然會使奶水中的脂肪量增多，造成嬰兒肥胖。若寶寶消化能力差，不能充分吸收，還會出現(xiàn)脂肪瀉；

茶

　　產(chǎn)后忌喝茶

　　產(chǎn)婦在哺乳期不要喝茶，因為茶內(nèi)含有咖啡因，咖啡因通過母乳進入嬰兒體內(nèi)，容易使新生兒發(fā)生腸痙攣和不明原因的啼哭現(xiàn)象，甚至使新生兒精神過于旺盛，不能很好睡眠。

　　產(chǎn)后忌吸煙、飲酒

　　產(chǎn)婦吸煙可以使乳汁減少，煙中含有有毒的尼古丁，不利于新生兒的生長發(fā)育。而且吸煙中呼出的氣體對新生兒來講就是一種嚴重的吸毒現(xiàn)象。

　　酒中含有的酒精可進入乳汁中。少量飲酒并無大礙，但大量飲酒可引起新生兒嗜睡、深呼吸、觸覺遲鈍、多汗等癥狀。