我們知道，懷孕對于一個女性來說，在整個孕期9個月的時間里，全身各個系統(tǒng)都發(fā)生了很大的變化（而不單單是作為生殖系統(tǒng)的子宮變大了）。所謂十月懷胎一朝分娩，妊娠過程很漫長，但是分娩過程相對很短暫，那么在胎盤娩出后，就需要一個相對比較長的時間，使全身各個系統(tǒng)都恢復(fù)到妊娠前的狀態(tài)，這個時間就是產(chǎn)褥期，一般認為是大約6周。所以，一般西方女性也需要產(chǎn)后隨訪6周，以觀察產(chǎn)褥恢復(fù)情況，尤其對有產(chǎn)科合并癥的產(chǎn)婦，更應(yīng)加強隨訪。
在西方國家坐月子
媽媽經(jīng)驗談：我在西方國家坐月子
西西媽：美國人不坐月子
美國的醫(yī)院很整潔，住院的病人一人一個套間，產(chǎn)婦的病房里除了與其他病房相同的電控床、沙發(fā)、電視和衛(wèi)生間外，還有一間專為嬰兒設(shè)置的小房間以供那些想時刻陪伴新生兒的夫婦使用。
孩子生出來，我被送回病房，每隔3小時把她從嬰兒室抱來吸奶。我記得中國人用各種湯汁催奶，美國人根本不懂這個，更令人膽戰(zhàn)心驚的是護士還送來兩大杯冰塊，讓我放在果汁或水里，我趕緊倒了。在食譜上盡量找熱乎的東西，還算不錯，有炒雞蛋和麥片粥。想喝牛奶，護士不讓，她說牛奶會使我腸胃里產(chǎn)生氣體，同時讓我側(cè)身睡。
我連喘氣都擔(dān)心傷口會掙破，根本不理護士那一套，她們半夜查了幾次看我不動，就動手幫我翻身。第二天下午醫(yī)生來檢查告訴我明天上午要下床活動，下午就可以出院了。一般順產(chǎn)產(chǎn)后24小時，剖腹產(chǎn)后呆48小時，沒特殊情況就可以回家。美國婦女不光不坐月子，很多人產(chǎn)后一星期就上班，吃冰激凌喝涼水就不用說了。
回到家第二周，丈夫的姐姐來了，我讓她幫我洗豬蹄，經(jīng)我簡單示范，一鍋湯就熬出來了。大姑姐對中國婦女生了孩子不碰涼水很不理解，她說：“你只是聽人說會落下病，并沒經(jīng)歷過，為什么不冒險嘗試一下呢？”第三周，婆婆來了。第四周，我開始獨立作戰(zhàn)。我的身體恢復(fù)得很快。
牛牛媽：英國產(chǎn)婦催奶不喝湯
在英國，生完孩子沒有坐月子一說。20年前，她們認為應(yīng)在家休息15天，而現(xiàn)在沒人相信這話。她們覺得休息幾天就足夠了。一般來說，產(chǎn)婦在醫(yī)院里休息二三天，就由丈夫接回家。但她們也不呆在家里，不是帶著嬰兒去串門就是到超級市場去采購，瀟灑得令人羨慕。
