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孕媽媽孕期的6大消化問題要重視

編輯:wuyubing | 出處: 搜狐網(wǎng)

  4.痔瘡

  另外,醫(yī)生還指出:有孕期引發(fā)痔瘡或使得痔瘡問題加重的孕媽咪會(huì)來求診,這種情形大部分發(fā)生在懷孕后期,基于安全考慮不建議開刀,會(huì)教導(dǎo)孕媽咪嘗試溫水坐浴,或給予軟便劑及外擦藥膏,減緩疼痛和不適。


孕媽媽孕期的6大消化問題要重視

  痔瘡是指肛門口周圍的靜脈不正常擴(kuò)張,所造成的血管腫脹問題。長(zhǎng)期腹瀉、便秘、熬夜、緊張、懷孕、老化、蹲坐,及某些疾病等都會(huì)令靜脈壓增加,而有痔瘡的危險(xiǎn)。

  5.口味改變

  當(dāng)然,也有孕媽咪并未出現(xiàn)以上孕期不適,反到像是消化太好了,喜歡上某些特定食物,而且一次非得吃上兩人份不可,讓孕早期就已體重明顯增加。對(duì)于這類視吃飯如皇帝大的孕婦,醫(yī)生指出:口味改變和食量增加在早些年的產(chǎn)科臨床上經(jīng)??梢姟?

  目前醫(yī)學(xué)上還找不出孕媽咪為何在孕期突然口味改變,有些甚至生產(chǎn)完以后又恢復(fù)到孕前的喜好。只要不過分飲食不均,孕媽咪大可隨興享用,尤其有害喜困擾的孕婦,若能找出可以增加食欲的食物,也無不可。

  6.食量劇增

  至于食量問題,醫(yī)生建議孕媽咪最好有所節(jié)制;媽媽過胖則容易導(dǎo)致妊娠糖尿病、胎兒過重及產(chǎn)后瘦身不易的問題。胎兒過重會(huì)導(dǎo)致不易自然生產(chǎn),及提高肩難產(chǎn)及剖腹生產(chǎn)的機(jī)率;孕媽咪不妨多了解食物的特性和孕期營(yíng)養(yǎng)需求,認(rèn)真做好孕期體重管理才不至于讓媽媽及寶寶都有危險(xiǎn)喔!

  消化問題影響孕媽媽情緒

  大腹便便已經(jīng)夠累了,為什么還會(huì)有這么多的肚子情緒問題考驗(yàn)孕媽咪呢?上述消化問題跟孕期諸多身體不適的原因一樣,元兇可能都是孕婦的荷爾蒙改變(尤其是雌激素、人類絨毛膜激素),導(dǎo)致以下問題產(chǎn)生:

  1. 胃部的排空速度過慢。

  2. 腸胃蠕動(dòng)不正常。

  3. 胃酸分泌過多。

  其次,很多研究都指出:人體消化機(jī)制與進(jìn)食前后的情緒壓力有關(guān)。孕媽咪的情緒起伏和壓力來源原本就比一般人多,所以飲食壓力在無形中產(chǎn)生,其影響力也常讓孕媽咪不自覺而忽略了。

  輕松解決

  孕期消化問題,除了痔瘡,應(yīng)盡早治療,除非問題嚴(yán)重到影響其它方面的生活,否則通常會(huì)伴隨著時(shí)間,最遲在生產(chǎn)后消失。

  提醒孕媽咪,孕期發(fā)生任何身體不適都可與產(chǎn)檢醫(yī)師討論,醫(yī)師會(huì)考慮孕婦用藥等級(jí)給予適當(dāng)治療,若無需服藥,孕媽咪可從食物選擇和飲食習(xí)慣來調(diào)整。

  選對(duì)的食物&對(duì)的方法

  關(guān)于飲食的治療,懷孕期間,孕媽咪若胃口不佳或者飲食障礙頻頻發(fā)生,那將影響媽媽自己及胎兒的健康,最好還是要積極地改變飲食的習(xí)慣,以及選擇適合的食物來補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。

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