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孕媽媽孕期的6大消化問題要重視

編輯:wuyubing | 出處: 搜狐網

  女人一旦懷孕,“肚子”的話題總成焦點。在妊娠10個月當中,每個孕媽咪或多或少會出現跟消化有關的問題,但所遇到的狀況和程度不盡相同;較多人會在孕早期感受到不同程度的“害喜”,至于中期之后,也有一些孕媽咪會出現脹氣和便秘的困擾,也有少數孕婦在后期甚至為痔瘡所苦,以及臨床上偶爾會碰到孕婦有膽囊結石的個案,而這些都跟懷孕時腸胃消化系統之功能變化脫離不了關系。


孕媽媽孕期的6大消化問題要重視

  1.害喜

  大部分孕媽咪會在懷孕4~8周間發生。至今發生的原因不明,輕微者惡心、嘔吐食欲下降;嚴重者甚至體重下滑,需住院以點滴來補充營養。

  醫生表示,食欲改變是多數孕媽咪的經驗,只是有人變差,有人變好,也有人因為時間很短根本沒有察覺。臨床統計大約有一半孕婦到了14周以后就痊愈了,最遲在22周間90%的害喜媽咪會得到解脫。

  另有數字統計指出:大約1%的孕媽咪會有“妊娠劇吐癥”。曾遇到吐到吐血的孕婦,孕婦的胃和食道間已產生裂傷。一般嚴重害喜者會給予止吐劑或促進腸胃蠕動的藥。另外家人給予心理支持也是很重要的。

  2.脹氣及胃酸逆流

  孕媽咪脹氣時有耳聞,幾乎整個孕期都有人會發生這樣的困擾。除了腸胃蠕動變慢和胃酸分泌過多外,吞下太多氣體也可能是原因之一。醫生解釋:“嚴重者飯后便會有上腹部極度不舒服或疼痛感出現,萬一發生在懷孕后期,整個鼓脹感會令孕媽咪更加難受,對于幾乎餐餐飯后都發生的孕媽咪,建議還是從飲食習慣去改善。若是有胃灼熱感的孕媽咪,則可以利用睡覺時抬高頭部或口服制酸劑來治療。”

  當空氣經由嘴巴進入人體內到達小腸,氧氣會被吸收,氮氣則流竄到大腸,成為腸氣的一部分。

  3.便秘

  孕媽咪容易便秘除了因為荷爾蒙改變、飲食增加或改變影響外,有人認為跟孕媽咪通常會攝取過多的“鐵質”有關,加上若無固定排便習慣,那問題會更嚴重。

  臨床上,便秘困擾較常出現在中后期以后,如果情況嚴重可請醫師給予氧化鎂軟便劑或bulk-forming瀉劑舒緩,這些也都是B級藥物,孕媽咪可安心服用。

  因為人體的大部分毒素和代謝廢物都是經由糞便排出,一旦便秘對健康就會有很大的影響,輕者使肌膚暗沉無光澤,重則引起腸胃道癌癥等。

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