网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

最適合媽媽們產后用來減肥的方法

編輯:小琪

  產后喝茶也可瘦身

  綠茶瘦身之一

  準備綠茶粉和薏苡芢各適量。

  作法:將綠茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡芢粉(或糙米粉、黃豆),加上奶油攪和均勻,用熱開水沖泡即可。

  功效:養容美顏,讓膚質更透嫩,利尿消脂。

  綠茶瘦身之二

  綠茶1公克、大黃半錢。

  作法:用沸騰開水沖泡即可飲用。

  功效:可治、口腔破皮、降火、通便、贅肉,常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人,吃了容易瀉肚子,應暫勿服用。


綠茶

  綠茶瘦身之三

  綠茶粉6公克、山楂5錢。

  將以上材料用3碗水煮沸約5分鐘,三餐后服飲,加開水沖泡即可續飲,每日一帖。

  功效:可以消除產后贅肉油脂,對瘀血的散化也很有效。

  綠茶瘦身之四

  綠茶粉6公克,何首烏、澤瀉、丹參各3錢。

  作法:加水7碗煎煮成2碗份量的湯汁,每日喝一帖。

  功效:對或新陳代謝不良、水腫都有改善作用,也可降低脂肪。

  綠茶瘦身之五

  綠茶粉2公克、荷葉3錢。

  作法:用沸水沖泡,即可當飲料喝。

  功效:對口干舌燥、容易長、血氣不好、臉部皮膚松軟不結實癥的療效很佳喔。

  香草減肥法

  在意大利等地,以放松身心和消除便秘為目的而飲用香草茶的女性有很多

  一般的泡制方法是:將適量的香草與清水一起煮5分鐘左右,等水沸騰。再選擇離火較遠的位置放置約10-015分鐘。接著使用過濾器過濾出茶葉,即可飲用。另外“肝臟的功能較弱時會阻礙身體的新陳代謝從而導致發胖。菊苣,桔梗,蘿卜等苦味的蔬菜可以起到強化肝臟運動的功效”。可以制作成蔬菜沙律或作為魚肉等主菜的添加物。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 99ri精品视频在线观看播放 | 欧美les视频xxxx在线观看 | 国产日韩一区在线精品欧美玲 | 天天干国产 | 欧美激情视频网 | 亚洲欧美日韩综合在线 | 成人 在线欧美亚洲 | 欧美日韩成人在线 | 日本韩国欧美一区 | 国产乱人免费视频 | 日批视频免费 | 特级xxxxx欧美孕妇孕交 | 99爱视频精品免视看 | 中文字幕综合网 | 黄a在线观看 | 亚洲va精品中文字幕 | 日韩成人精品日本亚洲 | 欧美18一19xxx | 国产在线a视频 | 日本韩国欧美一区 | 毛片在线观看视频 | 久久99国产亚洲高清观看首页 | 成人网18免费网 | 日韩欧美亚洲综合一区二区 | 91亚洲精品自在在线观看 | 欧美大陆日韩 | 天天射天天舔 | 老人与老人a级毛片视频 | 亚洲毛片网 | 日本一区二区三区不卡在线看 | 成 人 亚洲 综合天堂 | 97色在线视频观看香蕉 | 福利精品一区 | 成人在线免费看 | 精品国产一区二区三区www | 欧美激情xxx | 午夜大片网 | 久久久亚洲精品国产 | 看毛片看毛片 | 亚洲精品成人中文网 | 欧美人成在线观看ccc36 |