网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

十種食物難消化 家有“吃貨”寶寶要注意

編輯:zhongjialing | 出處: 媽媽網(wǎng)

  寶寶最難消化的十種食物----油炸食品,辛辣食物,巧克力,柑橘汁,奶油土豆泥,奶油土豆泥,生洋蔥,冰激凌,豆類,西蘭花和卷心菜。媽媽們,下文對(duì)于難消化的食物有對(duì)策哦。

  油炸食品----像炸雞塊、炸薯?xiàng)l之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而這兩種物質(zhì)堆積在胃里就會(huì)造成疾病。油脂在高溫下會(huì)產(chǎn)生一種叫“丙烯酸”的物質(zhì),這種物質(zhì)很難消化。美國(guó)佛羅里達(dá)州奧蘭多市營(yíng)養(yǎng)學(xué)家Tara Gidus說:“如果你已經(jīng)患有胃腸炎等方面的疾病,那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品,否則會(huì)引起一些不適癥狀,比如反胃、腹瀉等。”


油炸食品 

  對(duì)策:  其實(shí)要滿足口腹之欲,放棄油炸也能獲得可口的感覺,比如想獲得咯吱咯吱的享受,吃咸味薯片肯定是不健康的,但是可以尋找制作土豆片的其他方法,比如烘焙而不是油炸,或選擇吃低脂或無脂食品,比如脆餅干、空心的爆米花等。

  辛辣食物----紅辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的內(nèi)壁,吃完后會(huì)有種令人討厭的心痛,并且增加胃的負(fù)擔(dān)。即使你想加一些酸奶油使它變涼,你仍然能獲得同樣的刺激。而且,加上酸奶油之類的東西反而會(huì)遭受其他的副作用。

  對(duì)策: 對(duì)于腸胃不好或是身體燥熱的人來說,如果實(shí)在拒絕不了辛辣食物的誘惑,不妨選擇一些微辣的食品,少吃青、紅辣椒。

  

分享到:

主站蜘蛛池模板: 最近韩国日本免费免费版 | 精品一区二区三区的国产在线观看 | 亚洲成年看片在线观看男男 | 欧美人与性禽xxxx | 最近的中文字幕视频完整 | 18女人免费毛片a级 18女人毛片水真多免费 | 国产第一页亚洲 | 九九热精品视频在线播放 | 一级床上爽高清播放 | 亚洲国产片 | 欧美高清视频性播放 | 老黄色片 | 激情五月情 | 欧美中文字幕视频 | 91短视频版在线观看www免费 | 色大18成网站www在线观看 | 欧美激情成人网 | 亚洲人成网站在线观看青青 | 日韩美女毛片 | 丝袜美女在线观看 | 午夜免费观看_视频在线观看 | 免费观看呢日本天堂视频 | 西西人体xxxⅹbbbb | 欧美日韩国产手机在线观看视频 | 日本男女网站 | 免费在线不卡视频 | 国产综合久久久久 | a国产| 天天做天天摸天天爽天天爱 | 国产一级做a爰片在线看免费 | 综合色图| 欧美日韩美女 | 免费在线观看a | 最近免费字幕中文大全在线观看 | 久久精品欧美一区二区 | 国产一区国产二区国产三区 | 一个人看的免费视频www免费 | 亚洲欧美日韩国产精品久久 | 最近2019中文字幕免费看最新 | 国产美女高清一级a毛片 | 欧美最猛同性video |